Диета при диабете - стол 9

กว่า 500 สูตร เมนูง่ายๆ อร่อยได้ทุกวัน เตือนความจำ

เมนูที่คุณสร้างขึ้นเอง

สร้างเมนูที่คุณชื่นชอบจากกว่า 500 สูตรที่อร่อยและง่าย รายการผลิตภัณฑ์สำหรับร้านค้าจะสร้างขึ้นโดยอัตโนมัติพร้อมรายละเอียดตามส่วนของซูเปอร์มาร์เก็ต

แผนมื้ออาหารส่วนบุคคล

จากข้อมูลของคุณ ปริมาณการเสิร์ฟและองค์ประกอบของเมนูนั้นสร้างขึ้นสำหรับคุณ โดยคำนึงถึง:

- ลักษณะเฉพาะและดัชนีมวลกาย (BMI)

- โรคต่างๆ (เบาหวานชนิดที่ 2 เบาหวาน ภาวะดื้อต่ออินซูลิน)

- คำแนะนำของแพทย์ (เพิ่ม รักษา หรือลดน้ำหนัก)

เมนูอร่อย

ประกอบด้วยอาหารหลัก 3 มื้อ (อาหารเช้า กลางวัน เย็น) และอาหารว่าง 1 มื้อ คุณสามารถเลือกสิ่งที่คุณชอบที่สุดจากอาหารประเภทต่างๆ ไม่ชอบปลาหรืออาหารทะเล? ไม่สำคัญ: แอปพลิเคชันจะเสนอสูตรอาหารทดแทนจากเนื้อสัตว์หรือสัตว์ปีก

ตัวเลือกเมนูทั้งหมดสร้างขึ้นโดยนักกำหนดอาหาร และสนับสนุนการบริโภค KBZhU ทุกวัน ซึ่งเป็นส่วนผสมที่ลงตัวของผลิตภัณฑ์และความถี่ในการใช้งาน

กว่า 600 สูตร

ตารางที่ 9 และอาหารสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานมีรายการอาหารที่อนุญาตให้บริโภคได้จำกัด ซึ่งทำให้การเลือกรับประทานอาหารมีความซับซ้อน แอปพลิเคชั่นแก้ปัญหานี้: มีเพียงสูตรอาหารที่ทันสมัยซึ่งส่วนใหญ่เตรียมได้ง่ายมาก นอกจากนี้ในแอปพลิเคชันยังมีรายการอาหาร "ด่วน" ที่คุณสามารถกินได้ทันทีหรืออุ่นอย่างรวดเร็วในหม้อไอน้ำสองครั้ง

อาหารแนะนำสำหรับตับอ่อนอักเสบ ถุงน้ำดีอักเสบ และตับอักเสบ

ฐานความรู้บนโต๊ะ # 9

เราได้รวบรวมความรู้มากมายเกี่ยวกับอาหาร และแบ่งมันออกเป็นบันทึกย่อที่กว้างขวาง:

- กลศาสตร์การรับประทานอาหาร

- สิ่งที่คุณทำได้และทำไม่ได้

- ใช้เวลาน้อยในการทำอาหาร

- วิธีทำอาหารสำหรับทำงาน

- ร่างกายฟื้นตัวอย่างไร

- กินของเหลวเมื่อไหร่และเท่าไหร่

- ไม่ว่าจะสนับสนุนการย่อยด้วยเอ็นไซม์และอื่น ๆ อีกมากมาย

การบัญชีน้ำ

แอปพลิเคชันจะคำนวณปริมาณการใช้น้ำที่เหมาะสมที่สุดต่อวัน โดยคำนึงถึงน้ำหนักและลักษณะเฉพาะของคุณ (เช่น แพทย์สั่งให้จำกัดของเหลวหรือไม่) และช่วยให้ปฏิบัติตามกฎเกณฑ์การดื่ม

รายการซื้อของ

เมื่อคุณสร้างเมนูโดยเลือกสูตรอาหารในแอพ รายการซื้อของสำหรับวันข้างหน้าจะถูกสร้างขึ้นโดยอัตโนมัติ สินค้าทั้งหมดถูกแบ่งตามแผนกของร้านค้า และแต่ละรายการจากรายการสามารถทำเครื่องหมายว่าซื้อได้ด้วยคลิกเดียว

ทำ / ไม่: ตรวจสอบผลิตภัณฑ์

หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ ให้ป้อนลงในการค้นหา แล้วแอปจะบอกคุณว่าส่วนผสมนี้ได้รับอนุญาตหรือไม่ หากผลิตภัณฑ์มีข้อ จำกัด ให้แสดงความคิดเห็น: สามารถรับประทานได้ในช่วงที่กำเริบหรือเฉพาะในการให้อภัยเช่นเดียวกับความแตกต่างบางอย่าง (เช่น: แอปเปิ้ลได้รับอนุญาต แต่ไม่ใช่พันธุ์ที่มีรสเปรี้ยวในระยะเฉียบพลันเท่านั้นในการสับ แบบปอกเปลือก )

การแจ้งเตือนมื้ออาหาร

ห้ามื้อต่อวันในช่วงเวลาปกติเป็นเรื่องปกติสำหรับหลาย ๆ คน เราได้เพิ่มการแจ้งเตือนเพื่อเตือนคุณเมื่อถึงเวลาปรุงอาหารหรืออุ่นอาหาร: ครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารมื้อหลักและ 10 นาทีก่อนของว่าง สิ่งที่คุณต้องทำคือปรับเวลาให้เหมาะกับกิจวัตรประจำวันของคุณ

อีกทั้งมีการแจ้งเตือนให้ดื่มน้ำทำงาน

รวบรวมโดยนักโภชนาการและแพทย์ระบบทางเดินอาหารที่มีชื่อเสียง

นักโภชนาการที่มีชื่อเสียงผู้แต่งสิ่งพิมพ์และการออกอากาศทางช่องทีวีหลักผู้เขียนหนังสือหลายเล่มผู้สมัครวิทยาศาสตร์การแพทย์ Marina Vladimirovna Kopytko ช่วยเราในการพัฒนา