Bells Up TV

โปรแกรมเคตเทิลเบล+บอดี้เวท

การเป็นสมาชิก Bells Up TV ช่วยให้คุณมีความยืดหยุ่นในการติดตามโปรแกรมความแข็งแกร่งและการปรับสภาพได้จากทุกที่ ชั้นเรียนของเคตเทิลเบลและน้ำหนักตัวของเราเหมาะสำหรับทุกระดับและเป็นไปตามแผนการพัฒนา คุณไม่ต้องเดาอีกต่อไปว่าจะเลือกคลาสไหน วิธีเลือกน้ำหนักหรือความเข้ม เราทำทุกอย่างให้คุณ

คลาสใหม่จะออกทุกสัปดาห์ โดยมีโปรแกรมเสริมความแข็งแกร่งที่ทำงานเป็นรอบ 10 หรือ 12 สัปดาห์ แนะนำให้ทำคลาสความแข็งแรงทั้งหมด 3 ครั้งต่อสัปดาห์และใช้เวลาประมาณ 30-50 นาที

นอกจากความแข็งแรงแล้ว เรายังมีคลังคลาสการปรับสภาพที่พัฒนาขึ้นเรื่อยๆ เพื่อท้าทายความสามารถด้านแอโรบิกและแอนแอโรบิกของคุณ ชั้นเรียนปรับอากาศขึ้นอยู่กับระดับความเข้มข้น/ทักษะ และใช้เวลาประมาณ 20-30 นาที เราแนะนำให้เรียนคลาสปรับสภาพร่างกาย 2 คลาสต่อสัปดาห์เพื่อเสริมความแข็งแกร่งให้กับร่างกาย หรือออกกำลังกายแบบแอโรบิกตามที่คุณต้องการ

ผู้ฝึกสอนผู้เชี่ยวชาญของเราไม่เพียงแต่สร้างชั้นเรียนด้วยแผนเท่านั้น แต่ยังสอนโดยมุ่งเน้นที่เทคนิคและทักษะ เรากำลังทำให้เป็นจริง แข็งแกร่งขึ้น และสอนวิธีปลุกพลังอย่างมืออาชีพให้คุณ

ด้วยการเป็นสมาชิก Bells Up TV คุณจะได้รับสิทธิ์เข้าถึง The FitFourth ซึ่งเป็นโปรแกรมของเราสำหรับสร้างฐานความแข็งแรงหลังคลอด การสอนการเคลื่อนไหว ชั้นเรียนสด ความท้าทายด้านฟิตเนสพิเศษ และโปรแกรมเฉพาะสำหรับการฝึกทักษะ (เช่น การดึงข้อ)