ลืมเรื่องการนอนไม่หลับและเหนื่อยล้า สบายและผ่อนคลายด้วย Delta Waves
หากคุณกำลังนอนหลับพักผ่อนในตอนท้ายของวันแอพ Delta Waves พร้อมคำแนะนำเสียงการนอนหลับและสมาธิอาจช่วยให้คุณได้พักผ่อนอย่างที่ต้องการ
เพลิดเพลินกับการฟังเสียงการทำสมาธิที่คุณค้นหาความสงบภายในป้องกันความเครียดและหลับไปพร้อมกับเสียงเพลงรอบข้าง พวกมันถูกปล่อยออกมาในช่วงแอมพลิจูดระหว่าง 1 ถึง 4 เฮิร์ตและจำเป็นสำหรับการฝึกอบรม biofeedback หลายประเภทนอกเหนือจากการรักษาอาการนอนไม่หลับนอนไม่หลับและหยุดกรน
ชื่อเพลงในเพลย์ลิสต์ของเราสามารถใช้รักษาวิญญาณของคุณ:
ชายหาดตอนกลางคืน
นก
นก 2
ไฟไหม้
ไฟประทุ
FireFrog
ฝนตกหนัก
ฝนตกหนัก 2
คลื่นทะเล
คลื่นทะเล 2
พายุ
คืนฤดูร้อน
ฝนฟ้าคะนอง
การจราจร
เดินบน wather
ทะเลมีลมแรง
พวกเขาเป็นเสียงในอุดมคติที่จะฟังในขณะที่พยายามหลับในเวลากลางคืน: ต้องฟังพวกเขาผ่านหูฟังเพื่อรับประโยชน์อย่างเต็มที่
เพื่อรับประสบการณ์ประสิทธิภาพของเครื่องกำเนิดคลื่นสมองนี้อย่างเต็มที่แอปพลิเคชันของเราได้สร้างโปรแกรมพิเศษสำหรับคลื่นเสียงแต่ละตัว:
การนอนหลับลึก
บรรเทาอาการปวด
ต่อต้าน agging
การรักษา
จิตไร้สำนึก
ความสามัคคี
Rejuvenation
ฮอร์โมนการเจริญเติบโต
ระบบภูมิคุ้มกัน
วิญญาณร่างกาย
ใช้ Delta Wave นี้เป็นเพลงทำสมาธิลึกเพลงโยคะเพลงเพื่อการนวดเพลงสปา นอกจากนี้ยังสามารถใช้เป็นเพลงศึกษาดนตรีนอนหลับและเพลงผ่อนคลายโดยรวม ผ่อนคลายจิตใจและร่างกายของคุณ ใช้สำหรับการทำสมาธิเซนสมาธิและความสมดุลการยืดกล้ามเนื้อและวิธีผ่อนคลายอื่น ๆ
คลื่นเดลต้าเป็นคลื่นสมองแอมพลิจูดชนิดสูงที่พบในมนุษย์ คลื่นสมองเหล่านี้มีความคิดที่จะโผล่ออกมาจากฐานดอกและโดยทั่วไปจะเกี่ยวข้องกับการนอนหลับคลื่นช้า ในระหว่างการนอนหลับสมองจะวนรอบผ่านช่วงต่าง ๆ ที่แตกต่างกันไปตามกิจกรรมของสมองที่เกิดขึ้นในแต่ละช่วง คลื่นเดลต้าสัมพันธ์กับระยะหลับลึก 3 และ REM ในช่วงที่ 3 คลื่นสมองน้อยกว่าครึ่งประกอบด้วยคลื่นเดลต้าในขณะที่มากกว่าครึ่งของการทำงานของสมองประกอบด้วยคลื่นเดลต้าในระหว่างการนอนหลับ REM ขั้นตอนที่ 3 คือการนอนหลับลึกและควรรวมประมาณ 20-25% ของการนอนหลับตอนกลางคืน ในช่วงนี้สมองเริ่มผลิตคลื่นเดลต้าที่ช้าและลึก ผู้คนมีการตอบสนองน้อยลงและตระหนักถึงสภาพแวดล้อมภายนอกในจุดนี้น้อยลง คลื่นเดลต้ามักจะคิดว่าเป็นจุดเปลี่ยนระหว่างแสงและการนอนหลับลึก เสียงคลื่นเดลต้าส่งผลกระทบต่อความเครียดความวิตกกังวลการหลับการโฟกัสความหดหู่ความสุขแรงจูงใจในตนเองความคิดสร้างสรรค์ความโกรธการตั้งครรภ์และอื่น ๆ อีกมากมายสำหรับผู้ใช้ของเรา มันช่วยบรรเทาประสาทของคุณ การหยุดชะงักในกิจกรรมของคลื่นเดลต้าและการนอนหลับของคลื่นช้าจะเห็นได้ในความผิดปกติหลากหลาย ในบางกรณีอาจมีการเพิ่มหรือลดลงในกิจกรรมของคลื่นเดลต้าในขณะที่คนอื่น ๆ อาจแสดงให้เห็นว่าการหยุดชะงักในกิจกรรมคลื่นเดลต้า การหยุดชะงักของคลื่นเดลต้าอาจมีสาเหตุมาจากความเสียหายทางสรีรวิทยาการเปลี่ยนแปลงของการเผาผลาญสารอาหารการเปลี่ยนแปลงทางเคมีหรืออาจเป็นสาเหตุ การหยุดชะงักในกิจกรรมของเดลต้าจะเห็นได้ในผู้ใหญ่ในระหว่างรัฐของมึนเมาหรือเพ้อและในผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่ามีความผิดปกติท
ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับ Delta Waves:
อาหาร Ketogenic ซึ่งมีไขมันสูงและคาร์โบไฮเดรตต่ำอาจทำให้คลื่นเดลต้าเพิ่มขึ้น
น่าสนใจจากการวิจัยพบว่าผู้หญิงมีการเคลื่อนไหวของคลื่นเดลต้ามากกว่าผู้ชาย
ความผิดปกติของสมองสามารถส่งผลกระทบต่อการแสดงคลื่นเดลต้า โรคพาร์คินสันโรคจิตเภทและเฉียบเป็นลักษณะของการเปลี่ยนแปลงในกิจกรรมคลื่นเดลต้า
ยาและสารเคมีบางชนิดมีผลกระทบต่อคลื่นเดลต้าของสมอง แอลกอฮอล์อาจส่งผลต่อคลื่นเดลต้าและการใช้ในระยะยาวอาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืนในกิจกรรมของเดลต้า
ขอให้ app นี้เป็นเครื่องช่วยการนอนหลับที่ดีและช่วยให้คุณผ่อนคลายได้หลายชั่วโมง! ฉันหวังว่าคุณจะเพลิดเพลินกับเสียงเพลงและพบว่าเพลงนี้มีประโยชน์ผ่อนคลายโปรดเขียนรีวิวเกี่ยวกับวิธีทำให้แอพนี้ดีขึ้นสำหรับคุณ