Mindfulness for Børn Appen

เครื่องมือผู้ปกครอง สร้างความสงบในชีวิตประจำวันที่วุ่นวายเต็มไปด้วยความประทับใจและข้อมูลข่าวสาร

ด้วยแอปนี้ คุณในฐานะผู้ปกครองจะได้รับเครื่องมือที่ยอดเยี่ยม

เด็กๆ ของเราได้รับความประทับใจมากมายในหนึ่งวัน และอาจเป็นเรื่องยากสำหรับเยาวชนในการนำทาง เราไม่สามารถหยุดอิทธิพลที่หลั่งไหลเข้ามาไม่หยุดหย่อนได้ แต่เราสามารถให้เยาวชนของเราได้หยุดพักเพื่อพบกับความสงบสุขในตัวเองและสังเกตสิ่งที่พวกเขากำลังคิดและรู้สึก การทำสมาธิของเด็กเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมเพราะใช้งานง่ายและในขณะเดียวกันก็ทำงานได้ดีเช่นกัน

ลูกของคุณมีปัญหาในการนอนหลับตอนกลางคืนหรือไม่? คุณกำลังหมดความคิด - และพลังงานหลังจากเซสชันการกอดที่มากเกินไปซึ่งกลายเป็นชั่วโมง?

มีวิธีแก้ไขง่ายๆ

การทำสมาธิก่อนนอนในแอพช่วยให้ลูกของคุณปลดปล่อยความกระสับกระส่ายในร่างกายและหยุดความคิดฟุ้งซ่าน การทำสมาธิอย่างนุ่มนวลและสงบช่วยให้ลูกของคุณปล่อยวางความประทับใจต่างๆ ในแต่ละวัน เพื่อที่เขาจะได้สงบสติอารมณ์และหลับไป

เด็กสามารถใช้สมาธิ:

• ระหว่าง 5 ถึง 12 ปี

• แพ้ง่ายเป็นพิเศษ

• ด้วยหลากหลายความคิด

• ผู้ที่ต้องการความสงบและความปลอดภัยอย่างลึกซึ้ง

• เป็นโรคสมาธิสั้น

นี่คือสิ่งที่การทำสมาธิสามารถช่วย ...

• รู้จักอารมณ์ของคุณ ควบคุมอารมณ์ และหลีกเลี่ยงการล่มสลาย

• ผ่อนคลายร่างกาย (ช่วยบรรเทาอาการสมาธิสั้นได้)

• มุ่งความสนใจของคุณ

• เพิ่มความนับถือตนเอง

• มีสมาธิดีขึ้น

• ใช้คำพูดแทนความรู้สึกและความคิดได้ดีขึ้น

• ระงับ/ขจัดความคิด

• พัฒนาความสามารถในการเห็นอกเห็นใจผู้อื่น

• การเสริมสร้างทักษะทางสังคม

• ทำใจให้สงบและหลับเมื่อถึงเวลานอน

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์และเอกสารหลายฉบับซึ่งยืนยันว่าการเจริญสติมีผลในการลดความเครียด การป้องกันความเครียด ความเจ็บปวด ความวิตกกังวล และภาวะซึมเศร้า ยังไม่มีการศึกษาที่สำคัญมากมายเกี่ยวกับเด็กและเยาวชน แต่มีบางส่วนและโชคดีที่มีมากขึ้นเรื่อย ๆ มีโครงการนำร่องที่แสดงให้เห็นว่าเยาวชนที่เป็นโรคสมาธิสั้นมีผลจากการเจริญสติ

แอพนี้มีการทำสมาธิที่แนะนำซึ่งสนับสนุนเด็กในการฟื้นฟูความสงบและความมั่นคงภายในที่อาจจำเป็นในการจัดการและป้องกันสถานการณ์ที่ตึงเครียดในชีวิตประจำวัน การทำสมาธิมุ่งเน้นไปที่การทำให้เกิดความสงบมากขึ้น ความสนใจ การตระหนักรู้ในตนเอง ความรู้สึกของความสามัคคีและความสุข

Jannik ฝึกสติและสมาธิมากว่า 20 ปี ความสนใจของเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้เพิ่มขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา เนื่องจากความต้องการของเราเพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ ทั้งในการทำงานและในชีวิตส่วนตัว

ข้อกำหนดและเงื่อนไข:

การเข้าถึงแอปแบบเต็ม: ต้องซื้อการสมัครสมาชิก (ระยะเวลาทดลองใช้ฟรี 14 วัน)

การชำระเงิน: การชำระเงินรายเดือน/รายปีซึ่งจะต่ออายุโดยอัตโนมัติ ชำระเงินผ่านบัญชี Google Play ของคุณเมื่อยืนยันการสั่งซื้อ การต่ออายุรายเดือน/รายปีจะถูกเรียกเก็บเงินผ่านบัญชี Google Play ของคุณภายใน 24 ชั่วโมง

การจัดการและยกเลิกการสมัครของคุณ: ใช้การตั้งค่าใน Google Play หรือผ่าน แอป "การสมัครรับข้อมูลของฉัน"

การยกเลิก: ไม่เกิน 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาต่อเนื่อง

ติดต่อเราได้ที่: [email protected] หากคุณมีคำถาม ต้องการความช่วยเหลือหรืออื่นๆ