Mindfulness for Børn Appen

冥想可以帶來更多平靜、平衡和更好的睡眠 - 減少壓力和焦慮。

有了這個應用程序，您作為父母就可以獲得一個很棒的工具。最重要的是 - 我幫助您擁有快樂、安全的孩子。

我們的孩子一天中會獲得如此多的印象，而這些印象對年輕人來說可能很難駕馭。我們無法阻止持續不斷的影響，但我們可以給我們的年輕人一個休息的機會，讓他們能夠找到內心的平靜，並注意到他們的想法和感受。在這裡，兒童冥想是一個很棒的工具，因為它易於使用，同時效果也很好。

您的孩子晚上入睡困難嗎？經過太多次長達數小時的擁抱之後，您是否已經耗盡了想法和精力？

有一個簡單的解決方案。

應用程式中的睡前冥想可以幫助您的孩子釋放體內的不安，停止浮躁的想法。溫和而平靜的冥想可以幫助孩子放下一天中的許多印象，從而平靜下來入睡。

兒童冥想可以供兒童使用：

• 5 至 12 歲之間

• 特別敏感

• 有多種想法

• 誰需要深度的和平與安全

• 患有多動症。

以下是冥想可以提供的幫助…

• 了解你的情緒，調節它們並避免情緒崩潰

• 放鬆身體（有助於緩解過動症症狀）

• 集中註意力

• 增強自尊

• 更好的專注力

• 更善於用語言表達自己的感受和想法

• 抑制/消除想法

• 培養你的同理心技能

• 加強社交技能

• 到了就寢時間時平靜下來併入睡

多年來，已經進行了幾項科學和有記錄的研究，除此之外，這些研究證實正念冥想對於減輕壓力、預防壓力、疼痛、焦慮和憂鬱是有效的。目前在兒童和青少年領域還沒有進行如此多的重大研究，但已經有一些研究，幸運的是越來越多的研究即將到來。也開展了一些試點項目，結果表明，患有多動症的年輕人可以受到正念的影響。

該應用程式包含指導兒童冥想，幫助孩子恢復內心的平靜和穩定，這對於處理和防止日常生活中有時出現的壓力情況可能是必要的。冥想的重點是增強平靜、注意力、自我意識、凝聚力和喜悅感。

條款與條件：

完全存取應用程式：需要購買訂閱（14 天免費試用期）。

付款方式：按月/按年付款，自動續約。確認購買後，將透過您的 Google Play 帳戶付款。每月/每年續約將在 24 小時內透過您的 Google Play 帳戶收取。

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