Use APKPure App
Get วอลล์เปเปอร์ที่ผ่อนคลาย old version APK for Android
4K ไร้กังวลและผ่อนคลาย วอลเปเปอร์
ภาพถ่ายวอลล์เปเปอร์ที่สวยที่สุดได้รับการคัดเลือกมาอย่างดีสำหรับคุณและจัดเรียงตามโทรศัพท์ทุกรุ่น
สิ่งที่คุณต้องทำคือ ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่นวอลเปเปอร์ HD Worry-Free Relaxing แบบแนวตั้งและแนวนอน 4K เลือกภาพถ่าย HD คุณภาพดีที่สุดหนึ่งใน 90 รูปที่คัดเลือกมาอย่างดีและตั้งเป็นวอลล์เปเปอร์
คุณสามารถเลือกภาพถ่ายคุณภาพดีที่สุดอีกภาพหนึ่งในแอพพลิเคชั่นและต่ออายุวอลล์เปเปอร์ HD คลายกังวลในแนวตั้งและแนวนอน 4K บนโทรศัพท์มือถือของคุณได้ทุกเวลาที่คุณต้องการ
คุณสามารถค้นหารูปภาพวอลล์เปเปอร์ HD ที่สวยงามที่สุดของ Worry-Free Relaxing ทุกประเภทได้ในแอปพลิเคชันของเรา
ภาพถ่ายวอลล์เปเปอร์คุณภาพสูงที่สวยงามที่สุดกำลังรอให้คุณดาวน์โหลดไปยังโทรศัพท์ของคุณ
ใช้เวลากับเพื่อนและครอบครัว
การสนับสนุนทางสังคมจากเพื่อนและครอบครัวอาจช่วยให้คุณผ่านช่วงเวลาที่เครียดและรับมือกับความเครียดได้
การศึกษาที่ 163 คนหนุ่มสาว Latinx ในวิทยาลัยเชื่อมโยงระดับการสนับสนุนที่ต่ำกว่าจากเพื่อน ครอบครัว และคู่รักที่โรแมนติกด้วยความเหงา อาการซึมเศร้า และความเครียดที่รับรู้ (44แหล่งที่เชื่อถือได้)
การมีระบบสนับสนุนทางสังคมเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพจิตโดยรวมของคุณ หากคุณรู้สึกโดดเดี่ยวและไม่มีเพื่อนหรือครอบครัวที่ต้องพึ่งพา กลุ่มสนับสนุนทางสังคมอาจช่วยได้ พิจารณาเข้าร่วมชมรมหรือทีมกีฬา หรือเป็นอาสาสมัครในกิจกรรมที่สำคัญสำหรับคุณ
การมีสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นในสังคมอาจช่วยให้คุณผ่านช่วงเวลาที่กดดันได้ และมีความสำคัญต่อสุขภาพจิตโดยรวม
เข้าคลาสโยคะ
โยคะได้กลายเป็นวิธีการบรรเทาความเครียดและการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมในทุกกลุ่มอายุ
แม้ว่ารูปแบบโยคะจะแตกต่างกันออกไป แต่ส่วนใหญ่มีเป้าหมายร่วมกัน — เพื่อเข้าร่วมร่างกายและจิตใจของคุณโดยการเพิ่มการรับรู้ของร่างกายและลมหายใจ
การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าโยคะช่วยลดความเครียดและอาการวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า นอกจากนี้ยังสามารถส่งเสริมความผาสุกทางจิตใจ
ประโยชน์เหล่านี้ดูเหมือนจะเกี่ยวข้องกับผลต่อระบบประสาทและการตอบสนองต่อความเครียดของคุณ
โยคะอาจช่วยลดระดับคอร์ติซอล ความดันโลหิต และอัตราการเต้นของหัวใจ ขณะที่เพิ่มระดับของกรดแกมมา-อะมิโนบิวทีริก ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทในผู้ที่มีความผิดปกติทางอารมณ์ต่ำ
โยคะใช้กันอย่างแพร่หลายในการลดความเครียด อาจช่วยลดระดับฮอร์โมนความเครียดและความดันโลหิตได้
สติอธิบายถึงการปฏิบัติที่ยึดคุณไว้กับช่วงเวลาปัจจุบัน
เทคนิคการลดความเครียดที่ใช้การมีสติ ได้แก่ การทำสมาธิและการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจตามสติ (MBCT) ซึ่งเป็นการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจพฤติกรรม
หากคุณต้องการลองทำสมาธิ หนังสือ แอพ และเว็บไซต์จำนวนนับไม่ถ้วนสามารถสอนพื้นฐานให้คุณได้ อาจมีนักบำบัดโรคในพื้นที่ของคุณที่เชี่ยวชาญด้าน MBCT
คุณสมบัติของวอลล์เปเปอร์ 4K แบบแนวตั้งและแนวนอนที่ผ่อนคลายแบบไร้กังวล
* คุณภาพสูงและความละเอียด 4K
* ฟรี
* ง่ายต่อการดาวน์โหลด
* ง่ายต่อการใช้
* มีจำหน่ายทั่วโลก
หมายเหตุ: หากคุณชอบแอพนี้อย่าลืมแสดงความคิดเห็นและให้คะแนนโดยดาว
ฉันสามารถพูดได้อย่างตรงไปตรงมา ว่าความคิดเห็นและดาวที่ดีของคุณจะเป็นรางวัลที่ดีที่สุดและเป็นแรงบันดาลใจให้เราทำงานหนักขึ้นเพื่อค้นหาวอลเปเปอร์ HD Worry-Free Relaxing แบบแนวตั้งและแนวนอน 4K ที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
Last updated on Aug 26, 2022
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
อัปโหลดโดย
Kamal Soedary
ต้องใช้ Android
Android 4.4+
Category
รายงาน
วอลล์เปเปอร์ที่ผ่อนคลาย
1.0.9 by ST Pro Wallpapers
Aug 26, 2022