Kettlebell

Evde Kettlebell Eğitimi - Cebinizde 30 günlük Vücut Geliştirme

Kettlebell Workouts, size eksiksiz kettlebell egzersiz seansları sunar.

Kardiyo zindeliğinizi, dengenizi ve kas gücünüzü artırın.

Güç oluşturmanıza, yağ yakmanıza ve genel görünümünüzü ve sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olacak Kettlebell Egzersiz Zorluklarımızı keşfedin. Kettlebell zorluklarımızı bitirmek için her gün birkaç temel kettlebell hareketi yapmanız yeterlidir. Yağ yakmak için evde yapabileceğiniz en iyi kettlebell antrenmanları antrenman rutinlerimize dahil edildi.

Antrenmanlarımız kardiyovasküler dayanıklılığınıza meydan okuyacak, güç oluşturacak ve kettlebell swing becerilerinizi test edecek. En iyi yanı, gereken tek ekipman parçası bir kettlebell. Bu egzersizler evde, spor salonunda ve hatta plajda yapılabilir! Yeni başlayanlar ve ileri düzey insanlar için özel egzersiz programları oluşturduk.

Uygulama Özellikleri:

• 70'in üzerinde kettlebell egzersizi

• 30'dan fazla kettlebell antrenmanı

• 7 benzersiz Kettlebell mücadelesi

• sesli antrenör

• çevrimdışı çalışır

• 270'den fazla egzersizden egzersiz oluşturucu

Özel Antrenmanlar

270+ egzersiz kitaplığından kendi antrenmanlarınızı oluşturun.

Kettlebell egzersizi ile kas geliştirin ve güç kazanın.

İpuçları:

Rahat edeceğiniz bir ağırlık seçin.

Ağırlığı yalnızca bir set artık sizi zorlamadığını hissetmeye başladığında artırın.