Kettlebell

Kettlebell Training zu Hause – 30 Tage Bodybuilding auf der Hosentasche

Kettlebell Workouts bietet Ihnen komplette Kettlebell-Workout-Sessions.

Steigern Sie Ihre Cardio-Fitness, Ihr Gleichgewicht und Ihre Muskelkraft.

Entdecken Sie unsere Kettlebell Workout Challenges, die Ihnen helfen, Kraft aufzubauen, Fett zu verbrennen und Ihr allgemeines Aussehen und Wohlbefinden zu verbessern. Um unsere Kettlebell-Herausforderungen abzuschließen, führen Sie einfach jeden Tag ein paar grundlegende Kettlebell-Bewegungen aus. Die besten Kettlebell-Workouts, die Sie zu Hause durchführen können, um Fett zu verbrennen, wurden in unsere Trainingsroutinen integriert.

Unsere Workouts werden Ihre kardiovaskuläre Ausdauer herausfordern, Kraft aufbauen und Ihre Kettlebell-Swing-Fähigkeiten testen. Das Beste daran ist, dass das einzige benötigte Gerät eine Kettlebell ist. Diese Workouts können zu Hause, im Fitnessstudio oder sogar am Strand durchgeführt werden! Wir haben spezifische Trainingsprogramme für Anfänger und Fortgeschrittene erstellt.

App-Funktionen:

• über 70 Kettlebell-Übungen

• mehr als 30 Kettlebell-Workouts

• 7 einzigartige Kettlebell-Herausforderungen

• Stimmtrainer

• arbeitet offline

• Workout Builder aus über 270 Übungen

Benutzerdefinierte Trainings

Erstellen Sie Ihre eigenen Workouts aus über 270 Übungsbibliotheken.

Bauen Sie Muskeln auf und gewinnen Sie Kraft mit dem Kettlebell-Training.

Tipps:

Wählen Sie ein Gewicht, mit dem Sie sich wohlfühlen.

Erhöhen Sie das Gewicht erst, wenn sich ein Satz anfühlt, als würde er Sie nicht mehr herausfordern.