Kettlebell

Entrenamiento con Kettlebells en casa - Culturismo de 30 días en tu bolsillo

Kettlebell Workouts le proporciona sesiones completas de entrenamiento con pesas rusas.

Mejora tu condición cardiovascular, equilibrio y fuerza muscular.

Descubra nuestros desafíos de entrenamiento con pesas rusas para ayudarlo a desarrollar fuerza, quemar grasa y mejorar su apariencia y bienestar general. Para terminar nuestros desafíos con pesas rusas, solo ejecuta algunos movimientos básicos con pesas rusas todos los días. Los mejores entrenamientos con pesas rusas que puedes realizar en casa para quemar grasa se incorporaron a nuestras rutinas de entrenamiento.

Nuestros entrenamientos pondrán a prueba su resistencia cardiovascular, desarrollarán fuerza y ​​pondrán a prueba sus habilidades de swing con pesas rusas. Lo mejor de todo es que el único equipo necesario es una pesa rusa. ¡Estos entrenamientos se pueden hacer en casa, en el gimnasio o incluso en la playa! Creamos programas de entrenamiento específicos para principiantes y avanzados.

Características de la aplicación:

• más de 70 ejercicios con pesas rusas

• más de 30 entrenamientos con pesas rusas

• 7 desafíos únicos con pesas rusas

• entrenador de voz

• funciona sin conexión

• Creador de ejercicios a partir de más de 270 ejercicios

Entrenamientos personalizados

Cree sus propios entrenamientos a partir de más de 270 bibliotecas de ejercicios.

Desarrolla músculo y gana fuerza con el entrenamiento con pesas rusas.

Puntas:

Seleccione un peso con el que se sienta cómodo.

Solo aumenta el peso cuando sientas que una serie ya no te desafía.