Sustainable Change

Fitness Uygulaması

Sürdürülebilir Değişim Uygulaması ile sürdürülebilir kilo kaybına ulaşın ve uzmanlardan oluşan bir ekibin kişiselleştirilmiş desteğiyle hayatınızı dönüştürün! Uygulamamız, doktorlar, psikologlar, danışmanlar, diyetisyenler, beslenme uzmanları, menopoz uzmanları, zihniyet davranış uzmanları, kişisel gelişim uzmanları ile birebir koçluk, canlı dersler ve ustalık sınıflarının yanı sıra daha iyi sağlığa giden yolculuğunuzu desteklemek için özel egzersiz programları ve kapsamlı araçlar sunar. eğitmenler ve daha fazlası.

ÖZELLİKLER:

- Antrenman planlarına erişin ve antrenmanlarınızı sorunsuz bir şekilde takip edin.

- Rehberlik ve motivasyon için uzman liderliğindeki egzersiz videolarını izleyin.

- Öğünlerinizi izleyin ve bilinçli beslenme seçimleri yapın.

- Tutarlılığı korumak için günlük alışkanlıklarınızı takip edin.

- Kişiselleştirilmiş sağlık ve fitness hedefleri belirleyin ve ilerlemenizi zahmetsizce takip edin.

- Kişisel en iyilere ulaştıkça ve sağlıklı alışkanlıkları sürdürdükçe dönüm noktası rozetleri kazanın.

- Rehberlik ve destek için koçunuzla gerçek zamanlı olarak iletişim kurun.

- Benzer düşüncelere sahip kişilerle bağlantı kurmak ve motive kalmak için dijital topluluklara katılın.

- Doktorlar, psikologlar, danışmanlar, diyetisyenler, beslenme uzmanları, menopoz uzmanları ve daha fazlasıyla canlı derslere ve ustalık sınıflarına katılın.

- Kişiselleştirilmiş rehberlik için birebir koçluk oturumlarına katılın.

- Vücut ölçülerini kaydedin ve ilerlemeyi fotoğraflarla takip edin.

- Yolda kalmak için planlanmış antrenmanlar ve aktiviteler için anlık bildirimler alın.

- Uygun egzersiz takibi ve alışkanlık takibi için Apple Watch'unuzla senkronize edin.

- Kapsamlı sağlık takibi için Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal ve Withings gibi diğer giyilebilir cihazlara ve uygulamalara bağlanın.

Sürdürülebilir Değişim Uygulamasını bugün indirin ve uzmanlardan oluşan bir ekibin desteğiyle sürdürülebilir kilo verme yolculuğunuza başlayın!