Træn Selv

Her yerde, her zaman ve ekipman olmadan eğitim

Tren Self-app size her yerde, her zaman - ve ekipman olmadan eğitim verir. Size uygun bir zamanda esnek bir eğitime ihtiyaç duyanlar içindir.

Kendi kendine app içeren tren:

 - 100 ücretsiz eğitim programı

 - Yeni başlayanlar için hafif uygulamalı ve uygulamalı eğitim programları

 - 4 dakikadan 45 dakikaya kadar eğitim programları

 - Beş eğitim kategorisi: Temel eğitim, yoga, sıkılaştırma, aralıklı egzersizler, ilham

 - Tüm programlar için video eğitimi, resimler ve açıklamalar

 - Tüm programlar fizyoterapistler ve fitness eğitmenleri tarafından geliştirilmiştir.