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要對抗壓力，不得不去醫院看病前18的方式
如何消除應力是在那裡你會發現18簡單實用的技巧，以防止或擺脫壓力的應用。不要忘了與你的朋友分享這個應用程式。
18的方式，你需要去看醫生之前，對抗壓力：
深呼吸和放鬆。這就是專業人士說他們的病人。
同上你這一次，因為你即將讀會幫助你對抗壓力。
在我們都已經或正在通過應力的影響任何年齡，這取決於每個功率控制，
不幸的是很多人無法擺脫這變成慢性或導致我們抑鬱症，疾病和需要專業幫助的壓力水平等更複雜的情況更為重要。
壓力最低水平幫助大腦更加高效。
由於應力出現：
這是發生壓力，因為我們的大腦反應可能威脅我們的身體，東西，如果你覺得你追野生或危險的動物像任何情況。
只有今天是不是野獸或者一個龐大的反而是前男友上班，流量太大，經濟狀況，疾病，社會壓力，或者乾脆自尊問題。
大腦是一個專家取景器的威脅。
的情況的四大特點產生壓力。
新穎性，不可預測性，缺乏控制和威脅個性的感覺。
最新版本1.0更新日誌
Last updated on 2019年10月28日
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Como Eliminar El Estres. 18 Ma
1.0 by Appise
2019年10月28日