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邀请最好的瑜伽老师到你家！
阿斯汤加瑜伽
斯里兰卡。 K. Pattabhi Jois，Sharath Jois，John Scott，Joey Miles，Laruga Glaser，Kino MacGregor，David Garrigues，Iain Grysak，Maria Villella，Mark Darby，David Robson，Mark Robberds，Lino Miele，Matthew Sweeney，Stu Girling，......
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您可以从他们那里学习和享受Ashtanga瑜伽。
编辑本人多年来一直使用大量的youtube频道练习阿斯汤加瑜伽，但感觉很短暂。它需要更多分类，以便从精心挑选的教师有效和轻松地使用大量视频。这就是为什么需要这个应用程序。
让我们一步一步地学习和练习迈索尔风格的Ashtanga瑜伽。 。
站姿
坐姿
整理姿势
基本姿势
老师：领导班，面试，示范
实践，实践，实践。一切都来了！
- Ashtanga Vinyasa瑜伽的父亲Sri K. Pattabhi Jois
最新版本1.2.0更新日誌
Last updated on 2019年11月25日
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SSRO Ashtanga Yoga
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2019年11月25日