SSRO Ashtanga Yoga

Mời các giáo viên yoga tốt nhất đến nhà của bạn!

Ashtanga yoga

Sri K. Pattabhi Jois, Sharath Jois, John Scott, Joey Miles, Laruga Glaser, Kino MacGregor, David Garrigues, Iain Grysak, Maria Villella, Mark Darby, David Robson, Mark Robberds, Lino Miele, Matthew Sweeney, Stu Girling

Mời các giáo viên yoga tốt nhất đến nhà của bạn!

Bạn có thể học và thưởng thức Ashtanga yoga từ họ.

Bản thân biên tập viên đã tập yoga ashtanga bằng cách sử dụng rất nhiều kênh youtube trong nhiều năm, nhưng cảm thấy có gì đó ngắn ngủi. Nó cần được phân loại nhiều hơn để sử dụng nhiều video một cách hiệu quả & dễ dàng từ các giáo viên được lựa chọn cẩn thận. Đó là Tại sao ứng dụng này là cần thiết.

Hãy cùng học tập và luyện tập yoga theo phong cách Mysore Ashtanga từng bước một. .

tư thế đứng

tư thế ngồi

tư thế hoàn thiện

tư thế cơ bản

giáo viên: lớp trưởng, phỏng vấn, trình diễn

Thực hành thực hành thực hành. Tất cả đang đến!

                 - Cha đẻ của Ashtanga Vinyasa yoga Sri K. Pattabhi Jois