SSRO Ashtanga Yoga

Zaproś najlepszych nauczycieli jogi do swojego domu!

Ashtanga joga

Sri. K. Pattabhi Jois, Sharath Jois, John Scott, Joey Miles, Laruga Glaser, Kino MacGregor, David Garrigues, Iain Grysak, Maria Villella, Mark Darby, David Robson, Mark Robberds, Lino Miele, Matthew Sweeney, Stu Girling,…

Zaproś najlepszych nauczycieli jogi do swojego domu!

Możesz uczyć się od nich asztangi jogi.

Sama redaktorka od lat praktykuje asztangę jogi, korzystając z wielu kanałów na youtube, ale poczuła coś krótkiego. Potrzebuje więcej kategoryzacji, aby móc korzystać z wielu filmów efektywnie i łatwo od starannie wybranych nauczycieli. Właśnie dlatego ta aplikacja jest potrzebna.

Poznawajmy i ćwiczmy jogę asztangi w stylu Mysore krok po kroku. .

pozy stojące

pozy siedzące

wykańczające pozy

podstawowe pozy

nauczyciele: prowadzona klasa, wywiad, demonstracja

Ćwicz, ćwicz, ćwicz. Wszystko nadchodzi!

                 - Ojciec Ashtanga Vinyasa yoga Sri K. Pattabhi Jois