Habit Tracker

Tạo danh sách thói quen để xây dựng thói quen tốt và lối sống lành mạnh với Trình theo dõi thói quen

Cảm thấy khó bỏ thói quen xấu và xây dựng những thói quen tốt? Trình theo dõi thói quen sẽ mang đến cho bạn hành trình xây dựng thói quen dễ dàng và đầy động lực! Với ứng dụng theo dõi thói quen này, lối sống lành mạnh và hiệu quả sẽ không còn là giấc mơ nữa!

Dưới đây là nhiều tính năng hơn bạn có thể mong đợi! Bạn có thể lập kế hoạch cho thói quen hàng ngày của mình, theo dõi mục tiêu, quản lý danh sách việc cần làm và phát triển để trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình. Mục tiêu cuối cùng của chúng tôi là giúp bạn duy trì động lực cao, hoàn thành công việc và cuối cùng là tái tạo một phong cách sống hoàn toàn mới trong CHỈ 30 NGÀY!

▌5 điều bạn có thể làm với TICK IT

★ TÙY CHỈNH THÓI QUEN HÀNG NGÀY

Thói quen và mục tiêu hàng ngày có thể được tùy chỉnh hoàn toàn bằng giao diện rõ ràng và gọn gàng! Một thư viện cài sẵn về những thói quen thiết yếu và phổ biến nhất sẽ giúp bạn tìm ra điểm bắt đầu hành trình của mình.

★ THỬ THÁCH 30 NGÀY

Dựa trên phương pháp xây dựng thói quen 3 giai đoạn đã được khoa học chứng minh, hơn 10 hành trình được thiết kế chặt chẽ sẽ biến điều đó thành hiện thực và chinh phục mọi điều không thể trong 30 ngày.

★ TUYỆT VỜI & QUẢN LÝ THỜI GIAN

Giữ tập trung và tăng năng suất của bạn với bộ hẹn giờ tích hợp và tiếng ồn trắng. Ngoài ra, lời nhắc thông minh sẽ giúp lên lịch hợp lý cho thói quen của bạn trong cả ngày.

★ THỐNG KÊ

Thống kê chi tiết, trực quan và hữu ích giúp bạn theo dõi và phân tích tiến trình của mình. Hãy tạo động lực cho bản thân bằng cách tiếp tục duy trì thành tích của bạn và thu thập tất cả các huy chương thành tích.

★ DANH SÁCH VIỆC LÀM NHIỀU LOẠI

Bên cạnh những thói quen thông thường, bạn cũng có thể lập kế hoạch cho thói quen dài hạn hàng tháng hoặc hàng năm hoặc quản lý danh sách việc cần làm một lần của mình.

▌7 Lý do hàng đầu mà bạn nên tải xuống TICK IT

★ Bạn muốn tạm biệt căn bệnh văn phòng do ít vận động và kích hoạt cơ thể?

★ Chiến đấu với chứng rối loạn giấc ngủ và muốn xây dựng lại đồng hồ sinh học đều đặn và cải thiện chất lượng giấc ngủ?

★ Cảm thấy bơ phờ vào buổi sáng và cần một thói quen nhanh chóng và hiệu quả để tăng cường năng lượng và sự tự tin cho thời gian còn lại trong ngày?

★ Bạn có chế độ ăn uống thất thường và muốn bắt đầu một lối sống lành mạnh thông qua chế độ ăn lành mạnh hơn, nhịn ăn hoặc các bài tập dễ thực hiện?

★ Cảm thấy khó khăn trong việc kỷ luật sự chú ý của bạn và muốn tập trung và có tổ chức hơn?

★ Thiếu tự tin và cần thêm dũng khí để vượt qua nỗi sợ hãi xã hội?

★ Cần giữ cho mình thư thái và giải tỏa những căng thẳng bên trong và bên ngoài trong những thời khắc khó khăn?

Habit Tracker sẽ là huấn luyện viên cá nhân và người bạn đồng hành của bạn trên hành trình hoàn thiện bản thân, bao gồm nhưng không giới hạn ở: hình thành thói quen, lối sống lành mạnh, phát triển năng suất và sự tập trung. Chúng tôi sẽ rất vui khi chứng kiến ​​sự thay đổi lớn trong cuộc sống của bạn!

Xây dựng thói quen có thể đơn giản, tạo động lực và thú vị với Trình theo dõi thói quen - Nhật ký thói quen! Chúng tôi có một kế hoạch thói quen hoàn toàn có thể tùy chỉnh và danh sách việc cần làm để giúp bạn kiểm soát thói quen hàng ngày của mình một cách dễ dàng và có động lực. Kiểm tra số liệu thống kê chi tiết để theo dõi và xem tiến trình hàng ngày của bạn một cách dễ dàng. Hãy tận hưởng hành trình xây dựng thói quen của bạn với chúng tôi!