Suspension Workouts Fitness

Tập luyện đình chỉ: Nâng cao thể lực với các bài tập thể hình năng động, trọng lượng bất cứ lúc nào.

Đình chỉ tập luyện Trx là một huấn luyện viên cá nhân, người sẽ hướng dẫn quá trình tập luyện và quá trình phát triển thể chất của bạn.

Chỉ trong vài phút mỗi ngày, bạn có thể xây dựng cơ bắp, giảm cân và giữ dáng ngay tại nhà hoặc tại phòng tập thể dục. với các bài tập cân bằng và ổn định Trx

Tất cả các bài tập được thiết kế bởi một huấn luyện viên thể hình và thể hình chuyên nghiệp. bài tập treo

Mỗi bài tập đều có phần giải thích, hình ảnh minh họa và video giải thích tương ứng để bạn có thể thực hiện chính xác.

💪 Tạo thói quen đào tạo trx của riêng bạn, tạo chương trình đào tạo được cá nhân hóa của bạn 7 ngày một tuần.

🥇 Tạm dừng tập luyện cùng TRX

Tập luyện theo nhóm cơ (ứng dụng Fitness có các bài tập cho bụng, ngực, chân, vai, bắp tay, mông và các bài tập cho toàn cơ thể)

Tập luyện toàn thân

Phần trên của cơ thể

Phần dưới cơ thể

Các bài tập ngắn (8 phút, 10 phút, 15 phút, 20 phút, 25 phút) với huấn luyện Đình chỉ

Tập luyện để đốt cháy chất béo và tập luyện Hiit

Giảm mỡ bụng sau 30 ngày.

Tăng cơ trong 30 ngày.

Thử thách thể thao 30 ngày.

Bụng 6 gói trong 30 ngày

Huấn luyện đình chỉ với TRX

Giảm mỡ bụng, bụng phẳng, thanh socola và 6 miếng sắt giòn. Các bài tập giúp giảm mỡ bụng, bồi bổ cơ thể và tăng cường cơ bắp toàn cơ thể.

Khởi động và giãn cơ, thói quen tập thể hình.

Mỗi ngày bạn có một khóa đào tạo khác nhau.

Không quan trọng bạn là người mới bắt đầu, trung cấp hay cao cấp. Tất cả các thói quen đào tạo được điều chỉnh theo trình độ của bạn.

🍎Kế hoạch cho ăn (Chế độ ăn kiêng) .Tập luyện đình chỉ

Hãy nhớ rằng việc cho ăn là rất quan trọng để đạt được kết quả.

Rất nhiều chế độ ăn kiêng cá nhân hóa, 1400 calo, chế độ ăn giàu protein, ít carbohydrate, chế độ ăn ketogen, chế độ ăn kiêng 7 ngày, chế độ ăn kiêng khẩn cấp, chế độ ăn uống lành mạnh, chế độ ăn kiêng miễn phí để giảm cân, chế độ ăn kiêng để giảm cân, chế độ ăn kiêng cá nhân hóa và nhiều hơn nữa.

✔️ Công cụ ứng dụng bổ sung Huấn luyện các bài tập về hệ thống treo và bài tập ổn định

◽ Tính toán các chất dinh dưỡng đa lượng để giảm bụng nhanh chóng và có viên sô cô la. Chỉ cần nhập dữ liệu của bạn và bạn sẽ biết mình tiêu thụ bao nhiêu calo hàng ngày để có được cơ bụng sáu múi.

◽ Bạn được theo dõi hàng tháng các phép đo nhân trắc học của mình.

Mẹo Tư vấn về dinh dưỡng, rèn luyện thể chất, dinh dưỡng khi tập gym, dinh dưỡng thể chất, bụng trong 1 tuần, giảm mỡ bụng, bụng như đá. Kế hoạch đào tạo cho nam giới.

◽ Tạo lời nhắc cho bữa ăn hoặc bài tập bụng của bạn.

Bài tập treo Trx Fitness Pro

NHẬN PHIÊN BẢN PRO KHÔNG CÔNG BỐ VÀ CÓ NHIỀU NỘI DUNG HƠN NỮA.