MENO!

أحد التطبيقات التي تساعد على تخفيف أعراض انقطاع الطمث

تطبيق علاجي مبتكر يساعد على تخفيف الأعراض المرتبطة بانقطاع الطمث (مثل الهبات الساخنة، واضطرابات النوم، وتقلب المزاج) وبالتالي تحسين نوعية الحياة. بالإضافة إلى ذلك، فهو يقدم دعمًا شاملاً لنمط حياة صحي خلال هذه المرحلة المتغيرة للحياة.

يعتمد التطبيق على العلاج السلوكي المعرفي (CBT) ويهدف إلى مساعدة النساء على إدارة أعراض انقطاع الطمث بشكل أفضل. بالإضافة إلى ذلك، يوفر التطبيق دعمًا شاملاً حول مختلف المواضيع المتعلقة بالصحة ونمط الحياة، بهدف عام هو تحسين نوعية الحياة.

مينو! يستخدم التطبيق أدوات من العلاج السلوكي المعرفي بالإضافة إلى تقنيات اليقظة والاسترخاء لمساعدة المستخدمين على إدارة أعراضهم. يقوم تطبيق MENO!App أيضًا بتشجيع مستخدميه وتمكينهم من خلال توفير المعرفة حول موضوع انقطاع الطمث وتأثيره على نمط حياتهم. بالإضافة إلى ذلك، يساعدك التطبيق على التعرف على الأعراض التي تعاني منها وتصحيحها.