MENO!

Une application qui aide à soulager les symptômes de la ménopause

Une application thérapeutique innovante qui permet de soulager les symptômes associés à la ménopause (ex. bouffées de chaleur, troubles du sommeil, sautes d'humeur) et ainsi d'améliorer la qualité de vie. De plus, il offre un soutien holistique pour un mode de vie sain pendant cette phase qui change la vie.

L'application est basée sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et vise à aider les femmes à mieux gérer les symptômes de la ménopause. En outre, l'application fournit un soutien global sur divers sujets liés à la santé et au mode de vie, dans le but général d'améliorer la qualité de vie.

Le MÉNO! L'application utilise des outils de thérapie cognitivo-comportementale ainsi que des techniques de pleine conscience et de relaxation pour aider les utilisateurs à gérer leurs symptômes. L'application MENO!App encourage et responsabilise également ses utilisateurs en leur fournissant des connaissances sur le thème de la ménopause et son influence sur leur mode de vie. De plus, l’application vous aide à prendre conscience de vos propres symptômes et à les corriger.