Train With Dean

الصحة واللياقة البدنية

مرحبًا بك في تطبيق تدريب Train With Dean للعملاء! يوفر هذا التطبيق الوصول إلى جميع أدوات برنامج التدريب والتغذية الخاصة بك في مكان واحد مناسب.

احصل على خطة تدريب وتغذية مخصصة بالكامل لتناسب أهداف لياقتك البدنية. يوفر هذا التطبيق تتبعًا سهلاً للتقدم في تسجيل التدريبات والوجبات وتحديث عمليات تسجيل الوصول والتواصل مع مدربك. كما يوفر أيضًا مواعيد الدردشة والفيديو داخل التطبيق.

تشمل الميزات التي ستساعدك على تحقيق أهداف لياقتك البدنية ما يلي:

* خطة تمرين مخصصة: احصل على خطة لياقة بدنية مخصصة بالكامل ومصممة خصيصًا لأهدافك، سواء كانت اكتساب العضلات أو فقدان الدهون أو تحسين القدرة على الحركة أو مجرد الرغبة في العمل على لياقتك العامة.

* التغذية والترطيب والعادات: قم بالوصول إلى خطط الوجبات التي حددها مدربك وقم بتسجيل كمية الطعام التي تتناولها لتتبع عن كثب السعرات الحرارية ووحدات الماكرو. يمكنك أيضًا تتبع نسبة الماء والخطوات والسعرات الحرارية المحروقة على التطبيق.

* المراسلة الفورية ومكالمات الفيديو - أرسل رسالة إلى مدربك في الوقت الفعلي وقم بجدولة جلسات الفيديو مباشرة من التطبيق. ابق على اتصال مع مدربك لتحسين الامتثال والحصول على نتائج أفضل.

* تسجيلات الوصول: احصل على رؤية كاملة لأدائك العام من خلال تسجيلات الوصول السهلة والتحديثات في الوقت الفعلي.

* التقدم: ابق على اطلاع بتقدمك من خلال التحليلات القوية.

* التكامل القابل للارتداء: احصل على صورة أكبر لتقدمك من خلال ربط حزام اللياقة البدنية والمجموعة الصحية الخاصة بك وبالتالي تمكين التحديثات في الوقت الفعلي.

* مواد إضافية تتضمن بروتوكولات متخصصة للتنقل والتمدد والأداء وموارد بحثية عديدة لمساعدتك على تحقيق أهدافك.

تنصل:

يجب على المستخدمين طلب نصيحة الطبيب قبل استخدام هذا التطبيق واتخاذ أي قرارات طبية.