Five a Day: do 5 simple habits

5 গোল নিয়ে যান এবং দৈনন্দিন ট্র্যাক যদি আপনি তাদের না। একটি সহজ উপায় ভাল বাস করতে।

আমি একটা অভ্যাস স্ট্রিক, সর্বাধিক সাম্প্রতিক অভ্যাস স্টার্টার ধারণা প্রায় বিভিন্ন অ্যাপস তৈরি করেছি। এই আপনি ব্যায়াম, সুষম পুষ্টির আপনার জীবনের অন্যান্য এলাকায় আপনার লক্ষ্য অর্জন করতে সাহায্য। প্রতিটি দিন আপনি কিনা উপর রিপোর্ট গতকাল সফল, অভ্যাস ধাত তৈরী এবং আপনার জীবনের মধ্যে কার্যক্রম ingraining।

"কয়েক দিন পরে আপনি। একটি চেইন থাকবে শুধু এটা এ রাখা এবং চেইন প্রতিদিন আর হয়ে যাবে। আপনি যে শৃঙ্খল এইজন্য পছন্দ করবেন, বিশেষ করে যখন আপনি আপনার বেল্ট অধীনে কয়েক সপ্তাহ পেতে। আপনার একমাত্র কাজ আগামী হয় শৃঙ্খল ভঙ্গ করে না "(জেরি Seinfeld)

এই ভাল নির্দিষ্ট লক্ষ্যমাত্রা জন্য কাজ করতে পারেন, কিন্তু আমি আরো টেকসই কিছু তৈরি করতে চেয়েছিলেন। দৈনন্দিন এই ধারণা প্রয়োগের একটি সহজ উপায়।

পাঁচ দিনে যে অ্যাপ্লিকেশান। পাঁচটি প্রধান এলাকায় (আপনি সেটিংস মাধ্যমে কাস্টমাইজ করতে পারেন যা) এবং কিনা আপনি প্রতিটি এলাকায় কিছু অর্জন প্রতিটি দিন প্রতিবেদন গ্রহণ করুন।

তারপর হিসাবে আপনি আপনার অগ্রগতি রেকর্ড আপনাকে এক নজরে কত ভাল তোমার দিন, সপ্তাহ, মাস এবং বছর যাচ্ছি এ দেখতে সক্ষম হবে।

সেটিংস মাধ্যমে আপনি আপনার লক্ষ্য কনফিগার করতে পারেন (অন্যথায় অক্ষমতা প্রদান করা হয়)। এছাড়াও আপনি দৈনন্দিন আপডেট করার জন্য একটি সহজ অনুস্মারক সেট করতে পারেন।

এছাড়াও আপনি আমদানি করতে পারেন বা আপনার ডেটা রপ্তানি (এবং আপনি যদি জিনিস যে ধরনের মধ্যে হয়, এটা আপনার নিজস্ব প্রক্রিয়াকরণ না)।