MealTrackr

আরও সুষম ডায়েটের জন্য আপনার খাবারের সন্ধান করুন

মিলট্র্যাকার হ'ল ফুড ডায়েরির মতো, তবে অনেক বেশি সহজ। কোনও ক্যালোরি গণনা বা পুষ্টির দিকনির্দেশ জড়িত নেই, কোনও রেসিপি নেই; আমরা বিচার করার জন্য এখানে নেই, আমরা আপনাকে কতটা মাংস (বা ভেজ) খাচ্ছি তা ক্যাটালগ করতে সহায়তা করতে চাই।

আপনি যদি কম মাংস খাওয়ার চেষ্টা করছেন তবে এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে আপনার সেবন সম্পর্কে আরও সচেতন হতে সহায়তা করে। আপনি কী খাচ্ছেন তা ট্র্যাক করে, আরও ভাল করার জন্য পরিবর্তন করা আরও সহজ।

প্রতিটি খাবারের সময় একটি টোকা আপনাকে আপনার প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন এবং রাতের খাবার এবং পাঁচটি খাবারের একটির সাথে কোনও নাস্তা ট্র্যাক করতে দেয়।

লাল মাংস, সাদা মাংস, মাছ, নিরামিষ বা ভেগান থেকে আপনি যতবার খাবেন প্রত্যেকটি বেছে নিন এবং অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে আপনার পছন্দসই তারিখের বিস্তৃত শতাংশ দেয়।

মিলট্র্যাকার আপনার পছন্দসই তারিখের যে কোনও তারিখের যে পরিমাণ নির্বাচন করতে চান তা শতাংশ হিসাবে আপনার খরচ গণনা করে, আপনাকে সংখ্যার সরল বিভাজন দেয়।

আপনার ডেটা লগ করার জন্য খাবারের সময় আপনাকে স্মরণ করিয়ে দেওয়ার জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলি সেট করুন।

বন্ধুদের যুক্ত করুন এবং অতিরিক্ত অনুপ্রেরণার জন্য তারিখের রেঞ্জের তুলনা করুন।

আপনি স্বাস্থ্য বা পরিবেশগত কারণে আপনার ডায়েট পরিবর্তন করতে চান না কেন, মিলট্র্যাকার হ'ল আপনার প্রতিদিনের খাদ্যতালিকা।