MealTrackr

Следите за своими приемами пищи, чтобы следовать более сбалансированной диете

ПриложениеMealTrackr похоже на дневник питания, но намного проще. В нем нет ни подсчета калорий, ни рекомендаций по питанию, ни рецептов; мы здесь не для того, чтобы судить, мы просто хотим помочь вам составить каталог, сколько мяса (или овощей) вы едите.

Если вы пытаетесь есть меньше мяса, это приложение поможет вам лучше понять свое потребление. Следя за тем, что вы едите, гораздо проще изменить диету к лучшему.

Одно нажатие на каждый прием пищи позволяет отслеживать завтрак, обед и ужин, а также любые перекусы с одной из пяти категорий продуктов.

Во время каждого приема пищи выбирайте из красного мяса, белого мяса, рыбы, вегетарианской или веганской еды. Приложение даст вам процентное распределение на выбранный вами диапазон дат.

MealTrackr рассчитывает ваше потребление в процентах для любого диапазона дат, который вы хотите выбрать, давая вам простую разбивку чисел.

Установите уведомления, чтобы напоминать вам о необходимости записывать свои данные во время еды.

Добавляйте друзей и сравнивайте показатели по диапазонам дат для дополнительной мотивации.

Если вы хотите изменить свой рацион по причинам, связанным со здоровьем или окружающей средой, MealTrackr станет вашим ежедневным журналом питания.