VMA Running - Fractionné - Run

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Aplicativo totalmente gratuito (sem anúncios) que ajuda você a correr durante suas corridas oficiais e seus treinos. Ganhe eficiência no seu esporte favorito (corrida, corrida em trilha) e melhore seus resultados adaptando seu treino à sua capacidade aeróbica.

- cálculo de VMA / VO2Max

- planejamento fracionado

- conversão de um ritmo / velocidade e velocidade / ritmo

- cálculo da velocidade de corrida de acordo com a porcentagem de intensidade do treinamento

- visualização do tempo de volta de acordo com uma porcentagem de esforço (previsão de tempo)

Calcule o seu VAM (velocidade aeróbica máxima) para correr depois de realizar dois testes (o teste de Cooper e o teste de meio Cooper).

Calcule seu Vo2Max (Volume Máximo de Oxigênio) realizando o teste de Cooper.

Visualize seus tempos fracionados de acordo com diferentes distâncias (100m, 200m, 300m, 400m, ..., 1k, 2k ...) e a porcentagem de esforço do seu ritmo durante o treino.

Converta seus ritmos de corrida com base em seu MAS (Velocidade Aeróbica Máxima). Converter min/km para km/h e km/h para min/km. Muito útil para correr e conhecer o seu ritmo de corrida em treinos e corridas.

Escolha uma percentagem de VMA permitindo assim ter uma ideia da sua velocidade de acordo com o seu tipo de treino de corrida.

Visualize seus tempos teóricos de volta de acordo com a velocidade (ritmo: min/km ou velocidade km/h) bem como a porcentagem de esforço escolhida.

Aplicativo muito útil para preparar corridas como 5km (5k), 10km (10k), meia maratona (21k), maratona (42k) assim como para planejar seu treino.

Muito útil durante o treino de corrida em Long Effort, Interval ou Long Exit para calcular a sua velocidade de acordo com o seu VMA (velocidade aeróbica máxima).

Os recursos estão chegando em breve, sinta-se à vontade para sugerir ideias. Eu mesmo uso o aplicativo para meus treinos, ele simplesmente atende às minhas necessidades.

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