Workout app

通过结构化锻炼、进度跟踪和计划来实现您的健身目标。

锻炼应用程序是您的终极健身伴侣，旨在通过结构化锻炼、进度跟踪和个性化计划帮助您实现健身目标。无论您是想减肥、增强肌肉还是保持活力，这个应用程序都能满足您的需求！

主要特点：

🏋️ 入职和身份验证

通过引导式介绍顺利入职。

通过电子邮件/密码或第三方身份验证进行安全登录。

轻松的帐户创建和密码恢复选项。

📊 个性化个人资料设置

选择性别、健身水平和重点部位（腹肌、手臂、腿部等）。

设定健身目标：减肥、增肌或一般健身。

通过当前和所需的体形输入跟踪身体变形。

输入平板支撑和抬腿时间来评估耐力。

定制您的每周锻炼计划。

🔥 结构化锻炼

主页显示推荐和正在进行的锻炼计划。

探索页面以发现新的锻炼和健身挑战。

动画和视频指导的锻炼说明，打造完美的体形。

包含计时器、次数和休息时间的锻炼页面。

进度跟踪、挑战参与和详细的会议报告。

📈 进展与分析

跟踪您的锻炼历史、消耗的卡路里和连续训练。

详细的图表和图形来监控健身进度。

内置 BMI 计算器，可进行准确的身体评估。

📝 健身内容和动机

阅读博客部分的专家健身文章和营养提示。

通过引人入胜的锻炼挑战保持信息灵通并保持积极性。

👤 配置文件和定制

随时编辑个人资料、更新健身目标并重置训练。

自定义声音设置、主题（亮/暗模式）和提醒。

选择男/女语音指导以获得个性化体验。

🌍 社交与反馈

对应用程序进行评分和评论以分享您的体验。

邀请朋友并挑战他们进行锻炼。

提供反馈以改善应用体验。

🛠️ 帮助与安全

访问常见问题解答和故障排除指南以获得快速支持。

透明的隐私政策确保安全的数据处理。

随时注销或永久删除您的帐户。

💎 高级订阅

解锁独家锻炼、专家设计的计划和无广告体验。

灵活的计划：每月、每季度和每年的会员资格选项。

阅读用户评价并查看真实结果！

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