Home Workout

Heimtraining für schnellen Muskelaufbau und Abnehmen. Keine Ausrüstung

Home Workouts bietet tägliche Trainingsroutinen für alle Ihre Hauptmuskelgruppen. Nur wenige Minuten am Tag können Sie Muskeln aufbauen und kostenlos zu Hause fit bleiben, ohne ins Fitnessstudio gehen zu müssen.

Wir haben systematische und wissenschaftlich erprobte Heimtrainingspläne erstellt, mit denen Sie auf einfache und unkomplizierte Weise Gewicht und Bauchfett verlieren können. Ohne Ausrüstung oder Trainer können Sie das Gewichtsverlust-Training problemlos zu Hause oder überall und jederzeit durchführen.

Diese App bietet Heimtraining für Brust, Beine, Dehnung, Schultern, Bauch, Arme und Po sowie Ganzkörpertraining.

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Erstellen Sie Ihre eigenen Trainingsroutinen, indem Sie die Übung ersetzen und die Übungsreihenfolge anpassen. Mehr als 250 effektive Übungen zur Auswahl : Jumping Jacks, High Stepping, Liegestütze, Kniebeugen, Sit-Ups, Planken, Wall Sit, Crunch, Punch, Trizeps-Dips, Ausfallschritte ... usw.

Heimtrainingsfunktionen:

✔🔥Schnelles und effektives Heimtraining maximiert die Fettverbrennung.

✔⚡Gewichtsverlust Fitness-Training für alle Ihre Körperteile.

✔🏠 Benötigt keine Ausrüstung. Verbrenne Bauchfett, verliere Gewicht und halte dich nur mit deinem Körpergewicht fit.

✔⭐Gewichtsverlusttraining bietet Ihnen 3 Schwierigkeitsstufen (leicht, mittel, schwer), die von Fitnessexperten entwickelt wurden.

✔🔝Animations- und Videoanleitung genau wie Ihr persönlicher Trainingstrainer.

✔🏆 Verfolgen Sie Ihren Gewichtsverlust Fortschritt.

✔💯Täglicher Workout-Tracker zur Verfolgung verbrannter Kalorien.

✔⏰Kundenspezifische Trainingserinnerungen erinnern Sie daran, Ihren Magen zu straffen.

✔👍 Aufwärm- und Dehnungsroutinen.

✔📢Coach-Tipps in jeder Übung helfen Ihnen, die richtige Form zu verwenden, um bessere Ergebnisse zu erzielen.

✔💥Abs Workouts, Kalorienverbrennungsübungen, Beintrainings, Hiit-Training und Butt Workout sollen Ihnen helfen, gut auszusehen und sich gut zu fühlen.

✔💎 Führen Sie diese Bauchmuskeltrainingsübungen 10 Minuten am Tag durch, um Bauchfett zu verbrennen und Ihr Ziel zu erreichen, einen flachen Bauch zu haben.

30 Tage Fitness Challenge & kalorienarmer Diätplan.

Fat Burning Workouts & Hiit Workouts

Obwohl es nur ein paar Minuten am Tag dauert, kann es effektiv Muskeln aufbauen, Fett verbrennen und Ihnen helfen, zu Hause Gewicht zu verlieren. Mit super effektiven Workouts zur Fettverbrennung können Sie in kurzer Zeit problemlos Six-Pack-Bauchmuskeln bekommen oder einfach nur fit bleiben. Dies ist die beste App zur Gewichtsreduktion für Männer, um sicher Fett zu verbrennen und zu Hause Gewicht zu verlieren.

KEINE AUSRÜSTUNG ERFORDERLICH

Täglich verschiedene Fettverbrennungsübungen machen das Abnehmen einfach und machen Spaß. Keine Ausrüstung, kein Fitnessstudio, Sie können jederzeit zu Hause oder überall trainieren.

Bodybuilding App

Effektives Muskelaufbau-Training - Halten Sie sich fit und verlieren Sie Bauchfett beim Training für Männer. Alle diese Bauch-, Brust- oder Bauchfett-Workouts für Männer und Frauen können jederzeit und überall durchgeführt werden.

VIELE WORKOUTS ZU WÄHLEN

Fettverbrennungstraining, Bauchmuskeltraining, Abnehmen, Frauentraining, Bauchfettverbrennungstraining, Gewichtsverlusttraining, Gesäßtraining, Brusttraining, Armtraining, Dehnen, Bauchfett verlieren, Sixpack-Bauchmuskeltraining, Training zu Hause ...