Mindfulness Based Living

Besetzt Geist? Erfahren Sie mehr vollständig in der Gegenwart zu leben und etwas Platz zu finden.

Die Mindfulness Association ist einzigartig in der Weise, dass es Menschen Achtsamkeit zu lernen Ansätze helfen, weil wir bringen Wärme zu unserer inneren Erfahrung groß sind und haben eine erprobte und bewährte Art und Weise Menschen zu helfen, lernen, sich auf das Gefühl, wie ein Hamster zu stoppen Rad und Tropfen in den Raum des Körpers; so viel Intelligenz werden hier im Körper gefunden!

Achtsamkeit ist über das Lernen, unsere Gedanken, ohne kommen und gehen, damit immer in ihnen so gefangen, und tat das mit einer bestimmten Art von einer Haltung. Wenn wir unsere Gedanken erlauben, zu kommen und gehen, lernen wir dann, dass der Geist tatsächlich eine natürliche Fähigkeit, sich niederzulassen und unsere Gedanken haben keine Kontrolle mehr über uns!

Was der App beinhaltet

- Auswahl von Praktiken, die Sie überall nutzen können - keine Notwendigkeit, sein Online

- Gedanken für den Tag (ein Zitat Achtsamkeit zu inspirieren)

- Zugang zu der Mindfulness Association Blogs, Social-Media-Site und Login-Seite

- Zugang zu kurzen Praktiken (praktisch, wenn Sie nicht viel Zeit haben, zu üben)

- Links zu Informationen über Mindfulness Verband Kurse, Veranstaltungen und Lehrerausbildung