Mindfulness Based Living

Занят ум? Научитесь жить более полно в настоящее время и найти некоторое пространство.

Ассоциация Внимательность является уникальным в том, что подходы, помогая людям учиться осознанность, потому что мы большая поставка тепла к нашему внутреннему опыту и имеют проверенную и проверенный способ помочь людям научиться перестать чувствовать себя как хомяк на колеса и падение в пространстве тела; так много интеллекта можно найти здесь в теле!

Внимательность об обучении, чтобы наши мысли приходят и уходят, не получая таким образом оказавшегося в них, и делать это с определенным родом отношения. Когда мы позволяем нашим мыслям приходить и уходить, мы потом узнаем, что ум на самом деле имеет естественную способность урегулировать и наши мысли больше не иметь контроль над нами!

Что приложение включает в себя

- выбор методов, которые вы можете использовать в любом месте - нет необходимости быть онлайн

- мысль в течение дня (а осознанность цитаты, чтобы вдохновить вас)

- доступ к блог осознанной Ассоциации, социальные медиа сайты и страница Войти

- доступ к коротким практике (удобно, если у вас нет много времени на практику)

- ссылки на информацию о Внимательность ассоциации курсов, мероприятий и подготовки учителей