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Mantente joven a través del yoga.
ESTIRAR. SUDOR. ALINEAR. ofrece una visión revolucionaria y cómo mantenerse joven a través del yoga con Denise Payne.
Mejora la duración y la calidad de tu vida a través del yoga. La mejora de la postura, la respiración y la coordinación desafían la edad
Instrucciones fáciles de seguir, orientación experta y más de 40 años de experiencia: Denise aporta ligereza a la práctica, a través de la sabiduría y una profunda comprensión de cómo ser resiliente en esta vida.
Esta aplicación está dirigida a todos los niveles y habilidades, desde principiantes hasta profesionales avanzados.
Denise basa su enfoque en la creencia de que la respiración y el movimiento tienen el poder de sanar la mente y el cuerpo, ¡y te harán sentir joven! Ella se dedica a ayudarte a establecer una práctica de yoga sostenible que te apoye en la colchoneta y te permita moverte más libremente en tu vida diaria.
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ESTIRAR. Más de 100 clases de yin yoga están disponibles con tu suscripción. Alivia el estrés, calma la mente y abre el cuerpo. Elija entre opciones de 10, 20 o 30 minutos.
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ALINEAR. ¡Alinear tus creencias con el resultado deseado es la clave para ganar! Aprenda sobre la alineación del cuerpo, así como sobre los mudras (gestos con las manos) y los mantras (sonidos sagrados). Prácticas sencillas que te ayudan a alinearte con tus centros de energía sagrados. Descubre tu verdadero potencial.
Lo que obtienes cuando te suscribes:
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Ya sea que busque alivio del estrés, fuerza física o una comprensión más profunda de sí mismo, esta aplicación ofrece un enfoque holístico para transformar su mente, cuerpo y espíritu.
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Last updated on 08/04/2024
Bug fixes & app improvements.
Presentado por
Drravindra Ghumbare
Requisitos
Android 5.1+
Categoría
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Stretch. Sweat. Align.
5.9.5 by Breakthrough Apps Inc
08/04/2024