Stretch. Sweat. Align.

คงความอ่อนเยาว์ด้วยการเล่นโยคะ

ยืด. เหงื่อ. จัดตำแหน่ง นำเสนอข้อมูลเชิงลึกที่ปฏิวัติวงการและวิธีรักษาความอ่อนเยาว์ด้วยโยคะกับเดนิส เพย์น

ปรับปรุงความยาวและคุณภาพชีวิตของคุณด้วยโยคะ ท่าทาง ลมหายใจ และการประสานงานที่ดีขึ้นล้วนเป็นสิ่งที่ท้าทายวัย

คำแนะนำที่ปฏิบัติตามง่าย คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ และประสบการณ์กว่า 40 ปี - เดนิสนำความเบามาสู่การปฏิบัติ ผ่านสติปัญญาและความเข้าใจอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับวิธีการปรับตัวในช่วงชีวิตนี้

แอพนี้รองรับทุกระดับและทุกความสามารถตั้งแต่ผู้เริ่มต้นจนถึงผู้ปฏิบัติงานขั้นสูง

เดนิสมีรากฐานมาจากความเชื่อที่ว่าลมหายใจและการเคลื่อนไหวมีพลังในการรักษาจิตใจและร่างกาย และจะทำให้คุณรู้สึกอ่อนเยาว์! เธอทุ่มเทเพื่อช่วยคุณสร้างการฝึกโยคะอย่างยั่งยืนซึ่งจะทำให้คุณอยู่บนเสื่อและช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระมากขึ้นในชีวิตประจำวัน

คุณไม่จำเป็นต้องมีเสื้อผ้าที่เหมาะสมเพื่อเรียนรู้โยคะ! เพียงแค่ปรากฏตัว

เชื่อมต่อกับความยืดหยุ่นโดยกำเนิดของคุณ และปลูกฝังการมีอายุยืนยาวในทุกระดับด้วยร้านค้าครบวงจรที่สอนวิธีพัฒนากรอบความคิดแบบวัยรุ่น

ยืด. มีชั้นเรียนโยคะหยินมากกว่า 100 ชั้นเรียนเมื่อคุณสมัครสมาชิก บรรเทาความเครียด ทำจิตใจให้สงบ และเปิดร่างกาย เลือกจากตัวเลือก 10, 20 หรือ 30 นาที

เหงื่อ. ชั้นเรียนโยคะวินยาสะและหฐะแบบไดนามิกและมีพลัง! ลำดับและความท้าทายที่สร้างแรงบันดาลใจเหล่านี้ทำให้คุณเหงื่อออก เพิ่มพลังงาน สร้างความแข็งแกร่ง และปลูกฝังความมั่นใจในตนเอง

จัดตำแหน่ง การปรับความเชื่อของคุณให้สอดคล้องกับผลลัพธ์ที่คุณต้องการคือกุญแจสู่ชัยชนะ! เรียนรู้เกี่ยวกับการจัดตำแหน่งของร่างกายตลอดจน Mudras (ท่าทางมือ) และมนต์ (เสียงศักดิ์สิทธิ์) แนวทางปฏิบัติง่ายๆ ที่ช่วยให้คุณสอดคล้องกับศูนย์พลังงานอันศักดิ์สิทธิ์ของคุณ ค้นพบศักยภาพที่แท้จริงของคุณ

สิ่งที่คุณจะได้รับเมื่อสมัครสมาชิก:

คำแนะนำและการให้กำลังใจจากผู้เชี่ยวชาญ

ส่วนเริ่มต้นที่สมบูรณ์ที่จะสอนสิ่งสำคัญให้กับคุณ

เรียนรู้ที่จะเข้าใจช่วงการเคลื่อนไหวและการจัดตำแหน่งส่วนบุคคลของคุณ

รับข้อมูลเชิงลึกส่วนบุคคลและการตระหนักรู้ในตนเองที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

กระตุ้นความอยากรู้อยากเห็นที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเกี่ยวกับลมหายใจและการเคลื่อนไหว

ระดับกลางที่จะทำให้คุณอยากรู้อยากเห็น

ชั้นเรียนปริญญาโทสำหรับประเด็นสำคัญของทักษะโยคะ

คลังชั้นเรียนเต็มรูปแบบและชั้นเรียนใหม่ทุกสัปดาห์

ชุมชนที่สนับสนุนและเชื่อมโยงกัน

ความท้าทายใหม่ๆ ที่จะจุดประกายการฝึกฝนของคุณ

วิธีการโพสท่าที่สร้างความมั่นใจให้กับคุณ

การแจ้งเตือนรายวันเพื่อช่วยให้คุณนำโยคะเข้ามาในชีวิตประจำวันของคุณ

ตัวติดตามนิสัยและลายเส้น!

ไม่ว่าคุณกำลังมองหาการบรรเทาความเครียด ความแข็งแกร่งทางร่างกาย หรือความเข้าใจตัวเองอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น แอปนี้นำเสนอวิธีการแบบองค์รวมในการเปลี่ยนแปลงจิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณของคุณ

เงื่อนไขของผลิตภัณฑ์นี้:

http://www.breakthroughapps.io/terms

นโยบายความเป็นส่วนตัว:

http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy