Fitness para mujeres

Programa de entrenamiento y conjunto de ejercicios para tonificar tu cuerpo

Hemos preparado para usted un plan de entrenamiento de 30 días, así como un conjunto de ejercicios que ayudan a crear el entrenamiento perfecto para usted. Siguiendo el plan de entrenamiento, tonificará los músculos abdominales, las piernas y hará que su cuerpo sea aún más hermoso.

Diariamente aumentaremos la carga, así que no te olvides del resto. Los ejercicios se preparan específicamente para la casa, pueden ser realizados por cualquier persona y en cualquier lugar. Con estos ejercicios mejorarás notablemente la forma de tu cuerpo. Puede elegir uno de los 3 niveles (principiante, intermedio, avanzado).

Puede seguir fácilmente su progreso en la sección de estadísticas, y los recordatorios lo ayudarán a no perderse la capacitación y lo harán aún más disciplinado.

Características clave:

- Plan de entrenamiento de 30 días

- 3 niveles

- Crea tu entrenamiento personal con un conjunto de ejercicios

- demostraciones animadas de ejercicios

- Descripción de los ejercicios

- Estadísticas e informes

- Recordatorios sobre entrenamiento