Fitness voor vrouwen

Trainingsprogramma en een reeks oefeningen om je lichaam in balans te brengen

We hebben voor u een trainingsplan voor 30 dagen opgesteld, evenals een reeks oefeningen die u helpen de perfecte training voor u te creëren. Door het trainingsplan te volgen, toon je je buikspieren, je benen en maak je je lichaam nog mooier.

Dagelijks verhogen we de belasting, dus vergeet de rest niet. Oefeningen worden speciaal voor het huis voorbereid, ze kunnen door iedereen en overal worden uitgevoerd. Met deze oefeningen zul je je lichaamsvorm merkbaar verbeteren. U kunt kiezen uit 3 niveaus (beginner, halfgevorderd, geavanceerd).

Je kunt eenvoudig je voortgang bijhouden in de statistieksectie en herinneringen helpen je training niet te missen en maken je nog gedisciplineerder.

Belangrijkste kenmerken:

- 30-daagse trainingsschema

- 3 niveaus

- Creëer uw persoonlijke training met oefeningen

- Geanimeerde oefeningendemonstraties

- Oefeningen Beschrijving

- Statistieken en rapporten

- Herinneringen over training