100 Abwheel rollouts

Ab Wheel Trainer - Latihan dengan Ab Wheel

Peluncuran roda ab adalah latihan inti tingkat lanjut yang menggunakan peralatan kebugaran yang disebut roda rol ab, yang memiliki pegangan tangan di kedua sisi roda kecil yang tidak licin. Peluncuran roda perut dapat meningkatkan kekuatan inti Anda dengan mengaktifkan otot perut, termasuk otot rektus abdominis, yang juga dikenal sebagai six-pack.

Pelatih dengan roda untuk perut: dari nol hingga ratusan!

Ingin membentuk perut impian Anda? Aplikasi kami adalah pelatih pribadi Anda!

Dari latihan sederhana hingga kombinasi kompleks, kami akan membantu Anda mencapai hasil yang Anda inginkan.

Pelatihan menjadi lebih mudah!

Aplikasi kami akan membuat latihan perut Anda efektif dan menyenangkan. Latihan yang mudah diikuti, instruksi terperinci, dan antarmuka yang ramah pengguna adalah semua yang Anda perlukan untuk mencapai tujuan Anda.

Mengapa memilih kami?

Program untuk setiap level: Dari pemula hingga profesional.

Peningkatan beban secara bertahap: Tingkatkan repetisi Anda dengan aman dan efektif.

Pengingat latihan: Jangan pernah melewatkan kelas!

Statistik dan riwayat: Lacak kemajuan Anda, simpan riwayat latihan Anda, dan analisis hasil Anda.

Pemanasan dan pendinginan: Pastikan latihan yang aman dan efektif.

Motivasi: Dapatkan hadiah atas pencapaian dan bersaing dalam peringkat pengguna.