F3FIT

Unduh aplikasi untuk melihat jadwal & memesan sesi di F3FIT

Selamat datang di aplikasi F3FIT, platform utama Anda untuk menjelajahi, menjadwalkan, dan melacak kemajuan Anda di berbagai kelas kebugaran dinamis! Baik Anda mencari latihan Seluruh Tubuh, Atas, Bawah, atau khusus seperti 1FIT, 2FIT, atau 3FIT, aplikasi ini memiliki semua yang Anda butuhkan untuk terus memantau perjalanan kebugaran Anda.

Jelajahi kelas-kelas yang memadukan latihan beban pembentukan otot, kardio yang menyegarkan, dan bimbingan ahli dari pelatih bersertifikat kami dengan lancar. Baik itu fokus kekuatan Seluruh Tubuh 1FIT, kekuatan atletik 2FIT, pembentukan dan pengkondisian yang ditargetkan 3FIT, atau gaya angkat beban atletik 4FIT, setiap sesi dirancang untuk memenuhi tujuan kebugaran Anda.

Ikuti latihan EMOM (Setiap Menit di Menit) yang dipersonalisasi atau gerakan kebugaran fungsional berdampak rendah yang berfokus pada pengangkatan terkontrol, kekuatan fungsional, dan kardio intensitas tinggi. Sesi berkisar dari kelas 30 menit hingga 50 menit yang dapat disesuaikan dengan batasan dan kemampuan pribadi Anda.

Lacak dan jadwalkan kelas yang berfokus pada area tubuh tertentu atau kebugaran total. Dari meningkatkan daya tahan kardiovaskular dan meningkatkan kekuatan dan kecepatan hingga membentuk otot dengan gerakan binaraga atau berfokus pada teknik angkat beban, selalu ada latihan untuk semua orang. Manfaatkan latihan dinamis yang dirancang khusus untuk Anda dan dorong diri Anda ke level berikutnya—sesuai kecepatan Anda sendiri!

Mulailah dengan memesan kelas, melihat jadwal, dan melacak tujuan pribadi Anda di platform F3FIT yang mudah digunakan. Bergabunglah dengan komunitas yang dinamis dan keluarkan potensi penuh Anda hari ini!