F3FIT

アプリをダウンロードしてスケジュールを表示し、F3FIT でセッションを予約してください

F3FIT アプリへようこそ。これは、さまざまなダイナミックなフィットネス クラスの探索、スケジュール、進捗状況を追跡するための究極のプラットフォームです。全身、上半身、下半身、または 1FIT、2FIT、3FIT などの特殊なワークアウトを探している場合でも、このアプリにはフィットネスの旅を続けるために必要なものがすべて揃っています。

筋肉を増強するウェイトトレーニング、爽快な有酸素運動、認定トレーナーによる専門的な指導をシームレスに組み合わせたクラスを体験してください。 1FIT の全身筋力強化、2FIT の運動能力、3FIT のターゲットを絞った構築とコンディショニング、4FIT の運動パワーリフティング スタイルのいずれであっても、各セッションはフィットネスの目標を満たすように設計されています。

パーソナライズされた EMOM (Every Minute on the Minute) ワークアウトや、コントロールされたリフト、機能的強度、高強度の有酸素運動に焦点を当てた、衝撃の少ない機能的なフィットネス運動に取り組みましょう。セッションは 30 分から 50 分のクラスまであり、個人の限界や能力に合わせて調整できます。

特定の身体領域または総合的なフィットネスに焦点を当てたクラスを追跡およびスケジュールします。心血管持久力の向上や筋力とスピードの向上から、ボディビルディングの動きで筋肉を増強したり、パワーリフティングのテクニックに集中したりすることまで、あらゆる人に適したワークアウトがあります。あなた専用にカスタマイズされたダイナミックなワークアウトの恩恵を受けて、自分のペースで自分を次のレベルに押し上げましょう。

F3FIT の使いやすいプラットフォームで、クラスを予約し、スケジュールを表示し、個人の目標を追跡することから始めましょう。活気に満ちたコミュニティに参加して、今すぐ自分の可能性を最大限に発揮してください。