F3FIT

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다양한 동적 피트니스 수업의 진행 상황을 탐색, 예약 및 추적할 수 있는 최고의 플랫폼인 F3FIT 앱에 오신 것을 환영합니다! 전신, 상체, 하체 운동 또는 1FIT, 2FIT, 3FIT와 같은 전문 운동을 찾고 계시다면 이 앱에는 귀하의 피트니스 여정을 완벽하게 유지하는 데 필요한 모든 것이 있습니다.

근육 강화 웨이트 트레이닝, 활력을 주는 심장 강화 운동, 공인 트레이너의 전문 지도가 원활하게 혼합된 수업을 살펴보세요. 1FIT의 전신 근력 집중, 2FIT의 운동 능력, 3FIT의 목표 빌딩 및 컨디셔닝, 4FIT의 운동 파워리프팅 스타일 등 각 세션은 귀하의 피트니스 목표를 충족하도록 설계되었습니다.

개인화된 EMOM(Every Minute on the Minute) 운동 또는 제어된 리프트, 기능적 근력 및 고강도 유산소 운동에 초점을 맞춘 저충격 기능성 피트니스 운동을 수행해 보세요. 세션은 개인의 한계와 능력에 맞게 조정되는 30분부터 50분까지 다양합니다.

특정 신체 부위 또는 전체 체력에 초점을 맞춘 수업을 추적하고 예약하세요. 심혈관 지구력 향상, 근력 및 속도 향상부터 보디빌딩 동작을 통한 근육 강화, 파워리프팅 기술 집중 등 모든 사람을 위한 운동이 있습니다. 당신에게 꼭 맞는 역동적인 운동의 혜택을 누리고 자신의 속도에 맞춰 다음 단계로 나아가세요!

F3FIT의 사용하기 쉬운 플랫폼에서 수업 예약, 일정 보기, 개인 목표 추적을 시작해 보세요. 오늘 활기찬 커뮤니티에 참여하여 잠재력을 최대한 발휘해 보세요!