Hipnose

informasi Hypnosis

"Anda mendapatkan sangat mengantuk .... Sementara hipnosis sering dikaitkan dengan pertunjukan tontonan, itu bukan tindakan magis. Sebaliknya, itu adalah teknik untuk menempatkan seseorang ke dalam keadaan konsentrasi tinggi di mana mereka lebih dibisikkan. Terapis menggunakan hipnotis (juga disebut sebagai hipnoterapi atau sugesti) untuk membantu pasien memecahkan kebiasaan buruk, seperti merokok, atau mencapai beberapa perubahan positif lainnya, seperti kehilangan berat badan. Mereka melakukannya dengan bantuan citra mental dan pengulangan lisan menenangkan yang memudahkan pasien menjadi negara trans-seperti; sekali santai, pikiran pasien lebih terbuka untuk transformatif pesan.

Hipnosis juga dapat membantu orang mengatasi keadaan emosi negatif, seperti stres dan kecemasan, serta nyeri, kelelahan, insomnia, gangguan mood, dan banyak lagi. Dalam kasus yang jarang terjadi di mana pasien yang resisten terhadap hypnoses, terapi alternatif dapat digunakan.

Hipnosis adalah, mungkin, salah satu metode yang paling disalahpahami dan kontroversial dari perawatan psikologis. Mitos dan kesalahpahaman yang mengelilingi hipnoterapi sebagian besar berasal dari ide-ide orang tentang tahap hipnotis. Yang benar adalah bahwa hipnotis panggung pada dasarnya adalah sebuah pertunjukan teater dan memiliki sekitar sebagai banyak kesamaan dengan hipnosis klinis bonafide karena banyak film-film Hollywood memiliki dengan kehidupan nyata.

Faktanya adalah, bagaimanapun, bahwa hipnosis adalah fenomena psikologis asli yang memiliki kegunaan berlaku dalam praktek klinis. Sederhananya, hipnosis adalah keadaan perhatian yang sangat terfokus atau konsentrasi, sering dikaitkan dengan relaksasi, dan tinggi sugesti. Sementara di bawah hipnosis (yaitu, di trans hipnosis), tampaknya banyak orang yang jauh lebih terbuka untuk saran bermanfaat daripada biasanya mereka.

"