催眠

催眠情報

"あなたは催眠術は、多くの場合、余興の公演と関連しているが、それは魔法のような行為ではありません....非常に眠くなっています。むしろ、それは彼らがより多くの暗示です高まっ濃度の状態に人を置くための技術です。セラピストは、重量を失うように、患者が喫煙などの悪い習慣を破る助け、または他のいくつかの肯定的な変化を達成するために（また、催眠療法や催眠暗示とも呼ばれる）催眠を使用しています。彼らは、心的イメージとトランスのような状態に患者を容易になだめる言葉の繰り返しの助けを借りてこれを実現します。リラックスした後は、患者の心が変革のメッセージに、より開かれています。

催眠はまた、人々がストレスや不安だけでなく、痛み、疲労、不眠、気分障害、およびより多くのように、負の感情の状態に対処することができます。患者はhypnosesに耐性があるまれに、代替療法を使用することができます。

催眠は、おそらく、心理学的治療の最も誤解や論争の方法の一つです。催眠療法を囲む神話や誤解は、ほとんどのステージ催眠術に関する人々の考え方に由来します。真実はその段階の催眠術は、本質的に演劇で、など多くのハリウッド映画は、現実の生活を持っている善意の臨床催眠との共通点について多くを持っています。

事実は催眠が臨床での有効な用途があります本物の心理的な現象であること、しかし、です。簡単に言えば、催眠はしばしばリラクゼーション、そして高め暗示性に関連した、非常に着目または濃度の状態です。催眠（すなわち、催眠トランス状態で）の下で、それはそうしながら、彼らは通常よりも多くの人々は、はるかにオープン有用な提案をしています。

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