Mental Health (Guide)

ini adalah aplikasi terbaik

Apakah Kesehatan Mental?

kesehatan mental meliputi kita emosional, psikologis, dan sosial kesejahteraan. Ini mempengaruhi bagaimana kita berpikir, merasa, dan bertindak. Hal ini juga membantu menentukan bagaimana kita menangani stres, berhubungan dengan orang lain, dan membuat pilihan. kesehatan mental adalah penting pada setiap tahap kehidupan, dari masa kanak-kanak dan remaja sampai dewasa.

Selama hidup Anda, jika Anda mengalami masalah kesehatan mental, pemikiran Anda, suasana hati, dan perilaku bisa terpengaruh. Banyak faktor yang berkontribusi untuk masalah kesehatan mental, termasuk:

faktor biologis, seperti gen atau kimia otak

pengalaman hidup, seperti trauma atau penyalahgunaan

riwayat keluarga masalah kesehatan mental