Mentally Physically Fit

Aplikasi Kebugaran

Aplikasi yang bugar secara mental dan fisik dirancang untuk membantu pengguna menjaga kesejahteraan mereka secara keseluruhan melalui kombinasi fitur kesehatan mental dan kebugaran fisik. Aplikasi ini menawarkan berbagai aktivitas dan sumber daya untuk mendukung kesehatan mental, seperti tips manajemen stres, dan alat pelacak suasana hati. Selain itu, ia menyediakan rencana latihan, rutinitas olahraga, dan panduan nutrisi untuk membantu pengguna tetap bugar secara fisik. Dengan antarmuka yang ramah pengguna dan rekomendasi yang dipersonalisasi, aplikasi ini bertujuan untuk memberdayakan individu untuk menjalani gaya hidup yang seimbang dan sehat.

FITUR:

- Akses rencana pelatihan dan lacak latihan

- Ikuti video olahraga dan latihan

- Lacak makanan Anda dan buat pilihan makanan yang lebih baik

- Pantau terus kebiasaan harian Anda

- Tetapkan tujuan kesehatan dan kebugaran dan lacak kemajuan menuju tujuan Anda

- Dapatkan lencana pencapaian untuk mencapai prestasi terbaik pribadi baru dan mempertahankan pola kebiasaan

- Kirim pesan ke pelatih Anda secara real-time

- Jadilah bagian dari komunitas digital untuk bertemu orang-orang dengan tujuan kesehatan yang sama dan tetap termotivasi

- Lacak pengukuran tubuh dan ambil foto kemajuan

- Dapatkan pengingat pemberitahuan push untuk latihan dan aktivitas terjadwal

- Hubungkan Apple Watch Anda untuk melacak olahraga, langkah, kebiasaan, dan lainnya langsung dari pergelangan tangan Anda

- Hubungkan ke perangkat dan aplikasi wearable lainnya seperti Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, dan perangkat Withings untuk melacak olahraga, tidur, nutrisi, serta statistik dan komposisi tubuh

Unduh aplikasinya hari ini!