Mentally Physically Fit

Фитнес-приложение

Приложение «Ментально и физически здорово» создано, чтобы помочь пользователям поддерживать общее благополучие за счет сочетания функций психического здоровья и физической подготовки. Приложение предлагает ряд занятий и ресурсов для поддержания психического здоровья, таких как советы по управлению стрессом и инструменты для отслеживания настроения. Кроме того, он предоставляет планы тренировок, программы упражнений и рекомендации по питанию, которые помогут пользователям оставаться в хорошей физической форме. Благодаря удобному интерфейсу и персонализированным рекомендациям приложение призвано дать людям возможность вести сбалансированный и здоровый образ жизни.

ФУНКЦИИ:

- Доступ к планам тренировок и отслеживание тренировок

- Следите за видео с упражнениями и тренировками.

- Отслеживайте свое питание и делайте лучший выбор продуктов питания

- Следите за своими повседневными привычками

- Ставьте цели в области здоровья и фитнеса и отслеживайте прогресс в достижении своих целей

- Получайте значки за достижение новых личных рекордов и сохранение привычек.

- Сообщение своему тренеру в режиме реального времени

- Станьте частью цифровых сообществ, чтобы знакомиться с людьми со схожими целями в области здравоохранения и сохранять мотивацию.

- Отслеживайте измерения тела и делайте фотографии прогресса.

- Получайте напоминания о push-уведомлениях о запланированных тренировках и занятиях.

- Подключите Apple Watch, чтобы отслеживать тренировки, шаги, привычки и многое другое прямо с вашего запястья.

- Подключайтесь к другим носимым устройствам и приложениям, таким как Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal и Withings, чтобы отслеживать тренировки, сон, питание, а также статистику и состав тела.

Загрузите приложение сегодня!