Focus Music

संगीत की धुनें जो दिमाग को कार्य पर केंद्रित करती हैं

इस ऐप में संगीत की छोटी सूची है जो कार्य पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करेगी, हर सुबह इस संगीत को सुनने से आपको काम पर बने रहने में मदद मिलेगी और यह विज्ञापनों की किसी भी गड़बड़ी के बिना कभी भी कहीं भी बजाने योग्य हो सकता है।

विशेषताएं:-

- संगीत की सूची

- पृष्ठभूमि बजाने योग्य संगीत

- प्ले टाइम पर कोई विज्ञापन नहीं

- अगला स्वचालित बजाएं या रिपीट पर एक धुन बजाएं

- कुछ समय बाद संगीत बंद करने के लिए टाइमर

- वॉल्यूम नियंत्रण विकल्प

- सरल यूआई

संगीत सुनने के लाभ:-

संगीत मूड में सुधार कर सकता है, दर्द और चिंता को कम कर सकता है और भावनात्मक अभिव्यक्ति के अवसर प्रदान कर सकता है। शोध बताते हैं कि संगीत हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को कई तरह से लाभ पहुंचा सकता है। संगीत चिकित्सा का उपयोग हमारे धर्मशाला और उपशामक देखभाल बोर्ड-प्रमाणित संगीत चिकित्सक द्वारा विभिन्न प्रकार की बीमारियों और रोग प्रक्रियाओं के लिए पारंपरिक उपचार को बढ़ाने के लिए किया जाता है - चिंता, अवसाद और तनाव से, दर्द के प्रबंधन और अपक्षयी तंत्रिका संबंधी विकारों के बाद कामकाज में वृद्धि।

संगीत सुनना

यह हृदय स्वस्थ है। शोध से पता चला है कि जब संगीत बजाया जाता है तो रक्त अधिक आसानी से बहता है। यह हृदय गति को कम कर सकता है, रक्तचाप को कम कर सकता है, कोर्टिसोल (तनाव हार्मोन) के स्तर को कम कर सकता है और रक्त में सेरोटोनिन और एंडोर्फिन के स्तर को बढ़ा सकता है।

यह मूड को ऊपर उठाता है। संगीत मस्तिष्क के हार्मोन डोपामाइन के उत्पादन को बढ़ा सकता है। यह बढ़ा हुआ डोपामाइन उत्पादन चिंता और अवसाद की भावनाओं को दूर करने में मदद करता है। संगीत को सीधे अमिगडाला द्वारा संसाधित किया जाता है, जो कि मूड और भावनाओं में शामिल मस्तिष्क का हिस्सा है।

यह तनाव को कम करता है। शोध में पाया गया है कि संगीत सुनने से बायोकेमिकल स्ट्रेस रिड्यूसर को ट्रिगर करके तनाव को दूर किया जा सकता है।

यह अवसाद के लक्षणों से राहत देता है। जब आप उदास महसूस कर रहे हों, तो संगीत आपको ऊपर उठाने में मदद कर सकता है - बहुत कुछ व्यायाम की तरह।

यह यादों को उत्तेजित करता है। अल्जाइमर रोग या मनोभ्रंश का कोई इलाज नहीं है लेकिन इसके कुछ लक्षणों को दूर करने के लिए संगीत चिकित्सा को दिखाया गया है। संगीत चिकित्सा एक उत्तेजित रोगी को आराम दे सकती है, मनोदशा में सुधार कर सकती है और रोगियों में खुला संचार कर सकती है।

यह दर्द का प्रबंधन करता है। तनाव के स्तर को कम करके और मस्तिष्क में प्रवेश करने वाले दर्द संकेतों के लिए एक मजबूत प्रतिस्पर्धात्मक उत्तेजना प्रदान करके, संगीत चिकित्सा दर्द प्रबंधन में सहायता कर सकती है।

यह दर्द को कम करता है। संगीत दर्द की कथित तीव्रता को सार्थक रूप से कम कर सकता है, विशेष रूप से जराचिकित्सा देखभाल, गहन देखभाल या उपशामक चिकित्सा में।

यह लोगों को कम खाने में मदद करता है। भोजन के दौरान पृष्ठभूमि में नरम संगीत बजाना (और रोशनी कम करना) लोगों को भोजन करते समय धीमा करने में मदद कर सकता है और अंततः एक बार में कम भोजन का उपभोग कर सकता है।

यह कसरत सहनशक्ति को बढ़ाता है। उन शीर्ष कसरत पटरियों को सुनने से शारीरिक प्रदर्शन को बढ़ावा मिल सकता है और कठिन अभ्यास सत्र के दौरान सहनशक्ति बढ़ सकती है।

संगीत क्या है?

संगीत की अवधारणा की व्याख्या आमतौर पर इस विचार से शुरू होती है कि संगीत संगठित ध्वनि है। वे ध्यान देते हैं कि यह लक्षण वर्णन बहुत व्यापक है, क्योंकि संगठित ध्वनि के कई उदाहरण हैं जो संगीत नहीं हैं, जैसे मानव भाषण, और ध्वनि गैर-मानव जानवर और मशीन बनाते हैं। दो और प्रकार की आवश्यक शर्तें हैं जिन्हें दार्शनिकों ने प्रारंभिक विचार को ठीक करने के प्रयासों में जोड़ा है। एक "टोनलिटी" या अनिवार्य रूप से संगीत की विशेषताओं जैसे कि पिच और लय (स्क्रूटन 1997: 1-79; हैमिल्टन 2007: 40-65; कानिया 2011 ए) के लिए एक अपील है। सौंदर्य गुणों या अनुभव के लिए एक और अपील है (लेविंसन 1990a; स्क्रूटन 1997: 1-96; हैमिल्टन 2007: 40-65)। जैसा कि इन संदर्भों से पता चलता है, कोई इन शर्तों में से किसी एक को अलग-थलग कर सकता है, या दोनों एक साथ। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि केवल जेरोल्ड लेविंसन और एंड्रयू कानिया आवश्यक और पर्याप्त शर्तों के संदर्भ में परिभाषाओं का प्रयास करते हैं। रोजर स्क्रूटन और एंडी हैमिल्टन दोनों आवश्यक और पर्याप्त शर्तों के संदर्भ में परिभाषा की संभावना को अस्वीकार करते हैं। हैमिल्टन स्पष्ट रूप से दावा करते हैं कि जिन स्थितियों का वह बचाव करते हैं वे अपरिहार्य रूप से अस्पष्ट घटना की "मुख्य विशेषताएं" हैं।

ध्वनि स्रोत- https://www.bensound.com/