Focus Music

Những giai điệu âm nhạc tập trung tâm trí vào công việc

Ứng dụng này chứa danh sách ngắn các bản nhạc sẽ giúp bạn tập trung vào công việc, nghe nhạc này mỗi sáng sẽ giúp bạn theo dõi công việc và có thể phát bất cứ lúc nào ở bất kỳ đâu mà không bị quảng cáo làm phiền.

Tính năng: -

- danh sách nhạc

- nhạc nền có thể chơi được

- không có quảng cáo tại thời gian chơi

- phát tự động tiếp theo hoặc chơi lặp lại một giai điệu

- hẹn giờ để dừng nhạc sau một thời gian

- tùy chọn điều khiển âm lượng

- đơn giản ui

Lợi ích của việc nghe nhạc: -

Âm nhạc có thể cải thiện tâm trạng, giảm đau và lo lắng, đồng thời tạo cơ hội để bộc lộ cảm xúc. Nghiên cứu cho thấy rằng âm nhạc có thể có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta theo nhiều cách. Liệu pháp âm nhạc được sử dụng bởi chuyên gia trị liệu âm nhạc được hội đồng chăm sóc sức khỏe và chăm sóc giảm nhẹ của chúng tôi sử dụng để tăng cường điều trị thông thường cho nhiều loại bệnh và quá trình bệnh - từ lo lắng, trầm cảm và căng thẳng, đến kiểm soát cơn đau và tăng cường chức năng sau các rối loạn thần kinh thoái hóa.

Nghe nhạc

Đó là trái tim khỏe mạnh. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng máu chảy dễ dàng hơn khi chơi nhạc. Nó cũng có thể làm giảm nhịp tim, giảm huyết áp, giảm mức cortisol (hormone căng thẳng) và tăng mức serotonin và endorphin trong máu.

Nó nâng cao tâm trạng. Âm nhạc có thể thúc đẩy não sản xuất hormone dopamine. Việc tăng sản xuất dopamine này giúp giảm bớt cảm giác lo lắng và trầm cảm. Âm nhạc được xử lý trực tiếp bởi hạch hạnh nhân, là phần não liên quan đến tâm trạng và cảm xúc.

Nó làm giảm căng thẳng. Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nghe nhạc có thể làm giảm căng thẳng bằng cách kích hoạt các chất giảm căng thẳng sinh hóa.

Nó làm giảm các triệu chứng của bệnh trầm cảm. Khi bạn cảm thấy chán nản trên bãi rác, âm nhạc có thể giúp đưa bạn lên - giống như tập thể dục.

Nó kích thích ký ức. Không có cách chữa khỏi bệnh Alzheimer hoặc chứng sa sút trí tuệ nhưng liệu pháp âm nhạc đã được chứng minh là làm giảm một số triệu chứng của nó. Liệu pháp âm nhạc có thể làm bệnh nhân bị kích động thư giãn, cải thiện tâm trạng và giao tiếp cởi mở ở bệnh nhân.

Nó quản lý cơn đau. Bằng cách giảm mức độ căng thẳng và cung cấp một kích thích cạnh tranh mạnh mẽ đối với các tín hiệu đau đi vào não, liệu pháp âm nhạc có thể hỗ trợ trong việc kiểm soát cơn đau.

Nó xoa dịu nỗi đau. Âm nhạc có thể làm giảm cường độ cảm nhận của cơn đau một cách có ý nghĩa, đặc biệt là trong chăm sóc lão khoa, chăm sóc đặc biệt hoặc thuốc giảm nhẹ.

Nó giúp mọi người ăn ít hơn. Phát nhạc nhẹ trong nền (và làm mờ đèn) trong bữa ăn có thể giúp mọi người chậm lại trong khi ăn và cuối cùng là tiêu thụ ít thức ăn hơn trong một lần ngồi.

Nó làm tăng sức bền tập luyện. Lắng nghe những bài hát tập luyện hàng đầu đó có thể tăng cường hiệu suất thể chất và tăng sức bền trong một buổi tập luyện khó khăn.

Âm nhạc là gì?

Các khái niệm về âm nhạc thường bắt đầu với ý tưởng rằng âm nhạc là âm thanh có tổ chức. Họ tiếp tục lưu ý rằng đặc điểm này quá rộng, vì có rất nhiều ví dụ về âm thanh có tổ chức không phải là âm nhạc, chẳng hạn như tiếng nói của con người và âm thanh mà động vật và máy móc không phải do con người tạo ra. Có hai loại điều kiện cần thiết nữa mà các nhà triết học đã thêm vào trong nỗ lực điều chỉnh ý tưởng ban đầu. Một là sự hấp dẫn đối với “âm sắc” hoặc về cơ bản các đặc điểm âm nhạc như cao độ và nhịp điệu (Scruton 1997: 1–79; Hamilton 2007: 40–65; Kania 2011a). Một cách khác là sự hấp dẫn đối với các thuộc tính hoặc kinh nghiệm thẩm mỹ (Levinson 1990a; Scruton 1997: 1–96; Hamilton 2007: 40–65). Như những tài liệu tham khảo này gợi ý, người ta có thể xác nhận một trong hai điều kiện này một cách riêng biệt, hoặc cả hai cùng nhau. Cũng cần lưu ý rằng chỉ Jerrold Levinson và Andrew Kania cố gắng định nghĩa trong điều kiện cần và đủ. Cả Roger Scruton và Andy Hamilton đều bác bỏ khả năng có một định nghĩa trong điều kiện cần và đủ. Hamilton khẳng định một cách rõ ràng rằng các điều kiện mà ông bảo vệ là "đặc điểm nổi bật" của một hiện tượng mơ hồ không thể tránh khỏi.

nguồn âm thanh- https://www.bensound.com/