Focus Music

Muziekmelodieën die de geest op de taak concentreren

Deze app bevat een korte lijst met muziek die helpt om je op de taak te concentreren, elke ochtend naar deze muziek luisteren zal je helpen om op het werk te blijven en dit kan altijd en overal worden afgespeeld zonder enige verstoring van advertenties.

Kenmerken:-

- lijst met muziek

- afspeelbare achtergrondmuziek

- geen advertenties tijdens het spelen

- speel volgende automaat of speel één deuntje op repeat

- timer om muziek na enige tijd te stoppen

- volumeregeling optie

- eenvoudige ui

Voordelen van het luisteren naar muziek:-

Muziek kan de stemming verbeteren, pijn en angst verminderen en mogelijkheden voor emotionele expressie vergemakkelijken. Onderzoek wijst uit dat muziek onze fysieke en mentale gezondheid op verschillende manieren ten goede kan komen. Muziektherapie wordt gebruikt door onze door het hospice en palliatieve zorg gecertificeerde muziektherapeut om de conventionele behandeling voor een verscheidenheid aan ziekten en ziekteprocessen te verbeteren - van angst, depressie en stress tot pijnbestrijding en verbetering van het functioneren na degeneratieve neurologische aandoeningen.

Luisteren naar muziek

Het is hart gezond. Onderzoek heeft aangetoond dat het bloed gemakkelijker stroomt als er muziek wordt gespeeld. Het kan ook de hartslag verlagen, de bloeddruk verlagen, de cortisolspiegels (stresshormoon) verlagen en de serotonine- en endorfinespiegels in het bloed verhogen.

Het verhoogt de stemming. Muziek kan de productie van het hormoon dopamine door de hersenen stimuleren. Deze verhoogde productie van dopamine helpt gevoelens van angst en depressie te verlichten. Muziek wordt rechtstreeks verwerkt door de amygdala, het deel van de hersenen dat betrokken is bij stemming en emoties.

Het vermindert stress. Onderzoek heeft uitgewezen dat het luisteren naar muziek stress kan verlichten door biochemische stressverlagers te activeren.

Het verlicht symptomen van depressie. Als je je in de put voelt, kan muziek je helpen om je op te peppen - net zoals bij lichaamsbeweging.

Het stimuleert herinneringen. Er is geen remedie voor de ziekte van Alzheimer of dementie, maar het is aangetoond dat muziektherapie enkele van de symptomen ervan verlicht. Muziektherapie kan een geagiteerde patiënt ontspannen, de stemming verbeteren en open communicatie bij patiënten.

Het beheert pijn. Door het stressniveau te verlagen en een sterke concurrerende stimulus te geven aan de pijnsignalen die de hersenen binnenkomen, kan muziektherapie helpen bij pijnbeheersing.

Het verlicht pijn. Muziek kan de waargenomen intensiteit van pijn aanzienlijk verminderen, vooral in de geriatrische zorg, intensive care of palliatieve geneeskunde.

Het helpt mensen om minder te eten. Door zachte muziek op de achtergrond te spelen (en de lichten te dimmen) tijdens een maaltijd, kunnen mensen langzamer eten en uiteindelijk minder eten in één keer.

Het verhoogt het uithoudingsvermogen van de training. Luisteren naar die toptrainingstracks kan de fysieke prestaties verbeteren en het uithoudingsvermogen vergroten tijdens een zware trainingssessie.

Wat is muziek?

Uitleg over het begrip muziek begint meestal met het idee dat muziek georganiseerd geluid is. Ze merken verder op dat deze karakterisering te breed is, aangezien er veel voorbeelden zijn van georganiseerd geluid dat geen muziek is, zoals menselijke spraak, en de geluiden die niet-menselijke dieren en machines maken. Er zijn nog twee soorten noodzakelijke voorwaarden die filosofen hebben toegevoegd in pogingen om het oorspronkelijke idee te verfijnen. Een daarvan is een beroep op "tonaliteit" of in wezen muzikale kenmerken zoals toonhoogte en ritme (Scruton 1997: 1-79; Hamilton 2007: 40-65; Kania 2011a). Een andere is een beroep op esthetische eigenschappen of ervaring (Levinson 1990a; Scruton 1997: 1-96; Hamilton 2007: 40-65). Zoals deze referenties suggereren, kan men een van deze voorwaarden afzonderlijk onderschrijven, of beide samen. Er moet ook worden opgemerkt dat alleen Jerrold Levinson en Andrew Kania definities proberen te formuleren in termen van noodzakelijke en voldoende voorwaarden. Zowel Roger Scruton als Andy Hamilton verwerpen de mogelijkheid van een definitie in termen van noodzakelijke en voldoende voorwaarden. Hamilton beweert expliciet dat de voorwaarden die hij verdedigt "in het oog springende kenmerken" zijn van een onvermijdelijk vaag fenomeen.

geluidsbron- https://www.bensound.com/