Workout for Arthritis

गठिया दर्द को कम करने के लिए व्यायाम

यह आर्थराइटिस फिजियो ऐप छह बहुत महत्वपूर्ण कदमों से ओस्टियोआर्थराइटिस के दर्द से राहत देता है, जबकि आपके जोड़ों को अच्छी स्थिति में रखा जाता है।

गठिया के साथ, दर्द से राहत शायद आपके दिमाग में पहली बात है। ज्यादातर मामलों में, यह दर्द है जो रोगी को मदद लेने के लिए प्रेरित करता है। आपका चिकित्सक आपको इस दर्द से राहत पाने के लिए सबसे अच्छे तरीके से सलाह देगा। आपके द्वारा यह सलाह प्राप्त करने के बाद, यह ऐप आपको उन चीज़ों की याद दिलाने में मदद कर सकता है जो उसने आपको करने की सलाह दी है। उदाहरण के लिए, यह बताता है कि जोड़ों में दर्द के लिए गर्मी कैसे लागू करें, और दर्द को दूर करने या दर्द को खराब होने से रोकने के लिए अपनी दवा लेने के महत्व को समझाता है।

यह ऐप गठिया जोड़ों के लिए विशेष रूप से अभिप्रेत अभ्यासों की एक श्रृंखला को दिखाता है: उन्हें लचीला रखने और दर्द को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए। यह ऐप डॉक्टरों और रोगियों के लिए संदर्भ है। गठिया के लिए ये व्यायाम गठिया के दर्द को कम करते हैं।