Workout for Arthritis

Artrit ağrısını azaltmak için egzersizler

Bu Arthritis Physio uygulaması, eklemlerinizi iyi çalışır durumda tutarken, osteoartrit ağrısını hafifletmek için atılan çok önemli altı adımı özetler.

Artrit ile ağrı kesici, muhtemelen aklınızdaki ilk şeydir. Çoğu durumda, hastayı yardım istemeye sevk eden şey acıdır. Doktorunuz size bu ağrıyı gidermenin en iyi yolunu önerecektir. Bu tavsiyeyi aldıktan sonra, bu uygulama size yapmanızı tavsiye ettiği şeyleri hatırlatmaya yardımcı olabilir. Örneğin ağrıyan eklemlere nasıl ısı uygulanacağını anlatır ve ağrıyı hafifletmek veya ağrının daha da kötüleşmesini önlemek için ilacınızı almanın önemini açıklar.

Bu uygulama aynı zamanda özellikle artritik eklemlere yönelik bir dizi egzersizi göstermektedir: esnek kalmalarına yardımcı olmak ve ağrıyı kontrol etmeye yardımcı olmak için. Bu uygulama, doktorlar ve hastalar için referanstır. Artrit için Bu Egzersizler Artrit ağrısını azaltır.