Coach et Moi

ステイゼン：瞑想とヨガに基づいたパーソナライズされたプログラムを作成する

私たちのオファーは進化しており、コーチ エ モワは 2023 年 11 月 30 日に終了します。この日までアプリケーションを使用できます。

Coach et Moi アプリケーションへようこそ。このアプリケーションは、Malakoff Humanis の顧客企業の従業員向けに特別に設計されています。

ストレスを味方にしましょう！

科学的アプローチに基づいて、コーチ エ モワでは次のことが可能になります。

> ストレスレベルを測定する

> 後者の原因を特定する

> あなたに合ったプログラムを作成します

> 臨床心理士と相談してください

// コーチと私: 弱い、中程度、強い?あなたのストレスレベルはどこにありますか？

まず、科学的なアンケートに答えて、自分のストレス レベルを特定します。

コーチが提供するプログラムは、あなたのプロフィールに合わせて調整されます。

// コーチと私: あなたのストレスの原因は何ですか?

あなたのストレスを引き起こす原因はたくさんあります。

2 回目のアンケートのおかげで、自分のアンケートを特定できます。

これにより、よりパーソナライズされた新しいプログラムのロックを解除できるようになります。

// コーチと私: パーソナライズされたプログラムを作成しましょう!

ニーズや希望に応じてプログラムを作成できます。そして、あなたには選択権があります！

> 40 の具体的なプログラム: 自信、精神的負荷、ストレスの多い人間関係、承認欲求、完璧主義、集中力など。

> 10 のメソッド: ヨガ、瞑想、心臓コヒーレンス、ソフロロジー、身体活動、グッドプラクティスなど。

> 230 の演習: 記事、ポッドキャスト、またはビデオの形式で、自宅や交通機関などで聞くことができます。

// コーチと私: 心理学者がお手伝いします!

聞くこと、情報、サポート、伴奏、助けが必要です...

弊社のパートナーである Stimulus の心理学者に年中無休、24 時間電話でご連絡いただけます。

危機管理電話はより適切な管理に役立ちます

ストレス要因を制限し、健康と職場での生活の質を促進するために、日常生活を改善します。

// コーチと私: 100% 安全なアプリケーション!

コーチ エ モワ アプリケーションは完全に秘密厳守でお楽しみいただけます。

データは完全に機密であり、認定された健康データ ホストによって保護されます。

Coach & Moi は、Malakoff Humanis が提供し、e-ヘルスに特化したスタートアップ企業 Health For People と協力して設計されたアプリケーションです。

プログラムは医療専門家グループによって検証され、演習は専門家によって実行されました。