StopSitting

それは散歩をする時間ですときを思い出させるお座りタイマー

動きは人生です。❤あなたが少し座ってたくさん動くと、それはあなたの健康に良いことを誰もが知っています。座りがちな生活はあなたの健康に危険です。 ☠世界保健機関によると、座りがちな生活は喫煙よりもさらに危険です！🚬座りがちな生活と肥満、心血管疾患、さらにはある種の癌との相関関係を確認する研究が数多くあります。 🤒

誰もが座りがちな生活の危険性を知っているという事実にもかかわらず、人々は座りがちな仕事に従事することにますます多くの時間を費やしています。 知的労働者は、勤務時間の90％以上をオフィスに座って過ごします。⌨

座りがちな生活の悪影響は、適切に組織化された毎日の体制と予防措置によって回避することができます。 ☝一部の専門家は、散歩をするために座りがちな仕事から20〜30分ごとに短い休憩を取ることをお勧めします。⌛しかし、多くの人々はそのような休憩を取るのを忘れて数時間座り続けます。 😞

StopSittingは、散歩の時間になると通知するシッティングタイマーです。 ⏱このアプリケーションは、座りがちな生活から抜け出すことを決心した人に最適です。 👍StopSittingを使用すると、身体活動を監視でき、すでに座っている時間をいつでも知ることができます。 アプリケーションは、休憩する時間になると、または反対に、十分に歩き回って再び座ることができるときに通知します。 🚶

StopSittingアプリと一緒に座りがちな生活に苦しみ始めましょう！ 💪もっとアクティブになり、座りすぎないようにしましょう！😉

主な機能：

•タイマーに座って歩く。

•音、バイブレーション、LEDインジケーターで通知し、画面をオンにします。

•タイマーの継続時間、タイマー通知、通知の繰り返し回数、繰り返しの間隔を設定する機能。

•バックグラウンドで動作し、ステータスバー通知に現在の進行状況を表示します。

•タイマーを制御するためのさまざまな方法（音量ボタン、デバイスの揺れ、スワイプジェスチャによる制御）。

•ステータスバーの通知を介して、ロック画面からタイマーを右に切り替える機能。

•低バッテリー消費（アプリケーションは、デバイスがスリープモードになるのを妨げず、画面がオフのときにCPUを実行し続けません）。

•タイマーを自動的に開始/停止するようにスケジュールを設定する機能。

注：このアプリケーションは、疲労を防ぎ、作業に集中するのに役立ついくつかの時間管理手法（PomodoroTechnique®など）と一緒に使用できます。

Pomodoro™およびPomodoroTechnique®は、FrancescoCirilloの登録商標です。このアプリケーションはフランチェスコチリッロと提携していません。

注意！デバイスで省電力モードを使用している場合、アプリケーションが正しく動作しない可能性があります。デバイスの画面がオフのときにタイマーが適切なタイミングで終了しないことに気付いた場合は、デバイスの省電力モードをオフにするか、StopSittingアプリケーションをデバイスの電源ホワイトリストに追加してみてください。