StopSitting

Siedząc timer, który przypomina wam kiedy nadszedł czas, aby wybrać się na spacer

Ruch to życie. ❤ Każdy wie, że kiedy siedzisz trochę i dużo się ruszasz, jest to dobre dla twojego zdrowia. Siedzący tryb życia jest niebezpieczny dla zdrowia. ☠ Według Światowej Organizacji Zdrowia siedzący tryb życia jest jeszcze bardziej niebezpieczny niż palenie! 🚬 Wiele badań potwierdza korelację siedzącego trybu życia z otyłością, chorobami układu krążenia, a nawet niektórymi postaciami raka. 🤒

Pomimo tego, że wszyscy wiedzą o niebezpieczeństwie siedzącego trybu życia, ludzie coraz więcej czasu poświęcają pracy siedzącej. Pracownicy umysłowi spędzają ponad 90% czasu pracy siedząc w biurze. ⌨

Negatywnych konsekwencji siedzącego trybu życia można uniknąć, stosując odpowiednio zorganizowany tryb życia i środki zapobiegawcze. ☝ Niektórzy eksperci zalecają robienie krótkich przerw w siedzącym trybie pracy co 20-30 minut na spacer. ⌛ Jednak wiele osób zapomina o takich przerwach i dalej siedzieć przez kilka godzin. 😞

StopSitting to minutnik w pozycji siedzącej, który przypomina Ci, kiedy nadszedł czas na spacer. ⏱ Ta aplikacja jest idealna dla osób, które zdecydowały się wyjść z siedzącego trybu życia . 👍 Dzięki StopSitting możesz monitorować swoją aktywność fizyczną i zawsze będziesz wiedzieć, jak długo już siedzisz. Aplikacja przypomni Ci , kiedy nadejdzie pora na przerwę lub odwrotnie, gdy już wystarczająco dużo chodzisz i możesz znowu usiąść. 🚶

Zacznij zmagać się z siedzącym trybem życia razem z aplikacją StopSitting! 💪 Bądź bardziej aktywny i przestań siedzieć za dużo! 😉

GŁÓWNE CECHY:

• Liczniki czasu związane z siedzeniem i chodzeniem .

• Powiadomienia z dźwiękiem, wibracjami, wskaźnikiem LED i włączaniem ekranu .

• Możliwość ustawienia czasu trwania timerów, powiadomień timera, liczby powtórzeń powiadomień i interwału między powtórzeniami.

• Działa w tle i pokazuje aktualny postęp w powiadomieniu na pasku stanu .

• Różne metody sterowania licznikami czasu (sterowanie za pomocą przycisków głośności, potrząsania urządzeniem, gestów przesuwania ).

• Możliwość przełączania minutnika bezpośrednio z ekranu blokady za pomocą powiadomienia na pasku stanu.

• Niskie zużycie baterii (aplikacja nie zapobiega przechodzeniu urządzenia w tryb uśpienia i nie utrzymuje pracy procesora, gdy ekran jest wyłączony).

• Możliwość ustawienia harmonogramów w celu automatycznego uruchamiania / zatrzymywania timerów .

UWAGA: Możesz używać tej aplikacji razem z niektórymi technikami zarządzania czasem (takimi jak Pomodoro Technique®), które zapobiegają wyczerpaniu i pomagają lepiej skoncentrować się na zadaniach roboczych.

Pomodoro ™ i Pomodoro Technique® są zastrzeżonymi znakami towarowymi Francesco Cirillo. Ta aplikacja nie jest powiązana z Francesco Cirillo.

UWAGA! Ta aplikacja może działać nieprawidłowo, jeśli używasz jakiegoś trybu oszczędzania energii na swoim urządzeniu. Jeśli zauważyłeś, że gdy ekran urządzenia jest wyłączony, licznik czasu kończy się nie we właściwym czasie, spróbuj wyłączyć tryb oszczędzania energii w urządzeniu lub spróbuj dodać aplikację StopSitting do białej listy zasilania urządzenia.