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Yoga and Exercise Fitnessの旧いバージョンをダウンロードすることが可能
ヨガストレッチ練習は、体のサイズを増やすために、ストレッチの柔軟性
このアプリには、ストレス、うつ、恐怖、不安を解消するのに役立つ、抗ストレスヨガポーズやasanasが含まれています。このアプリはあなたの気分、健康、あなたをリラックスします。
このヨガポーズシーケンスは、疲れた体と忙しい心に理想的です。体の不安やストレスを和らげるために、神経系を落ち着かせ、エネルギー衛生をやりなおすためにこの手順を試してください。
2。あなたの健康を維持し、特に年を取るにつれて怪我を防ぐためには、ストレッチ練習が重要です。
ヨガのストレッチ練習では、動きの範囲を広げ、循環を深め、病気やストレスリリーフを防ぐために心を落ち着かせることができます/ヨガのポーズ
基本的なストレッチルーチン
1.体のサイズを増やすためにヨガストレッチ練習
2.ストレッチの柔軟性
3.柔軟性とヨガストレッチ練習のためのヨガポーズ
4.ランニングとウォーキングの前にヨガストレッチ
インターバルトレーニング
最新バージョン 1.0.6 の更新情報
Last updated on 2020年11月30日
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Yoga and Exercise Fitness
1.0.6 by Parmit Malik
2020年11月30日